日常保健

成为焦点 女性养生要四养

更新于2014-01-22 14:00:00

美丽的女人是养出来的，除了日常的进补调理外，大家还可以从以下4个方面进行调养，让自己成为女人中的焦点哦。 详情>>

女性偏头痛的素食疗方

更新于2014-01-22 13:00:00

现代女性常常面临很多健康威胁，其中被誉为来无影、去无踪的偏头痛更是令许多女性倍受折磨，近几年来它更是常常光顾办公室的年轻职业女性。那么女性偏头痛怎么办呢？中医给女性朋友介绍一些素食疗法，一起跟小编...详情>>

幼儿保健：一岁宝宝日常饮食4要点

更新于2014-01-22 12:00:00

不同年龄的孩子，在饮食上还是要区别对待的。对于1岁孩子而言，饮食正逐渐向两岁孩子过度。他们每天的饮食既不同于以吃奶为主的婴儿，也不同于与成人相似食物结构的两、三岁孩子。那么一岁孩子在日常饮食上应该怎...详情>>

给孩子洗澡，最好在晚饭前

更新于2014-01-22 11:00:00

洗澡是保持我们身体清洁的最基本的方式，对于幼儿而言，洗澡也是健康养生的方式，但是要在对的时间。很多家长喜欢晚饭后给宝贝洗澡，但日本食育讲师井上利表示，最好在饭前给孩子洗澡。详情>>

喜欢吃甜食的人要注意6个事项

更新于2014-01-22 10:01:09

吃甜食是不少女性朋友的爱好，甜食虽然美味，但是如果吃太多或者吃的时间不对等等，都会造成不同的影响。对于喜欢吃甜食的朋友来说，以下几点是需要注意的。详情>>

每天多梳头，健身又防病

更新于2014-01-22 09:00:00

梳头是每天最简单的保健养生方式，而且中医认为，春季非常适合梳头养生，梳头能防百病。下面小编就给大家介绍梳头保健养生的好处。详情>>

白酒虽养生 方法有讲究

更新于2014-01-22 08:00:00

中国有名的酒应该算是白酒了，白酒本身其实是具有保健养生、防治疾病的功效的。在现代，不少朋友仍然是会选择白酒作为养生方法之一。但是要用白酒保健养生，就要注意方法，一起来看看用白酒养生要注意什么吧。详情>>

春节旅游泡温泉 让养生变得更给力

更新于2014-01-22 07:00:00

春节是难得的小长假，很多人除了走亲戚拜年外，还会选择出游的方式放松。春节出游，不仅可以跟家人聚会，也可以给自己带来很多的保健养生好处。出游泡温泉，养生效果会变得更给力哦。详情>>

饮食中药熏蒸可以让眼睛享受“桑拿”待遇

更新于2014-01-22 06:00:00

用眼过度是很多现代人的通病，眼睛健康受到很大威胁。中医介绍，把中药对眼睛进行熏蒸，眼疲劳将得到很好地缓解，让眼周围血液循环得到很好地改善。我们一般可以在空余时间，结合饮食养生的方式，给自己泡上一杯...详情>>

饮食保健看点：不能和鸡蛋一起吃的食物

更新于2014-01-21 22:00:00

鸡蛋营养丰富，可以给我们的身体提供必需的营养素，我们日常生活中的饮食是离不开鸡蛋，但是我们每天会吃很多种类的食物，而有些食物其实是不可以和鸡蛋一起吃的，不能和鸡蛋一起吃的食物有哪些呢？详情>>

有慢性胃炎的人饮食要如何注意？

更新于2014-01-21 21:00:00

现代人因为饮食不规律以及不良的生活习惯导致患胃肠疾病的人越来越多，每年因为肠胃疾病去世的人也在急剧上升，这也提醒人们要注意起肠胃的健康，对于肠炎患者在饮食方面的食物禁忌有很多，对于该吃哪些食物也是...详情>>