饮食中药熏蒸可以让眼睛享受“桑拿”待遇
夏小滴 2014-01-22 06:00:00
用眼过度是很多现代人的通病，眼睛健康受到很大威胁。中医介绍，把中药对眼睛进行熏蒸，眼疲劳将得到很好地缓解，让眼周围血液循环得到很好地改善。我们一般可以在空余时间，结合饮食养生的方式，给自己泡上一杯绿茶、菊花枸杞茶或决明子茶等，能很好地保护视力，让眼疲劳得到有效缓解。
长时间盯着电脑的电脑一族，一般会出现眼胀、视力变得模糊、头也会变痛、以及手、颈等都会觉得疲劳酸痛，变得烦躁、注意力也不能变得很集中等一系列全身症状。在这个时候，眼睛就要来个放松了。那应该怎么保护眼睛呢?中医专家指出，为什么不用中药熏蒸法让眼睛享受一次“桑拿”呢?用中药熏蒸眼睛，能很好地缓解眼疲劳，眼周围血液循环也将得到改善。
以上是关于利用中药缓解眼睛疲劳的方法介绍 ，用中药进行熏敷加穴位按摩这双重方法，它是通过滋补肝肾、调益气血等作用，来帮助眼疲劳得到缓解。电脑族的朋友不妨试试哦。更多关于护眼的内容，推荐阅读：缓解眼疲劳，4大方法不容错过
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
