春节旅游泡温泉 让养生变得更给力
夏小滴 2014-01-22 07:00:00
春节是难得的小长假，很多人除了走亲戚拜年外，还会选择出游的方式放松。春节出游，不仅可以跟家人聚会，也可以给自己带来很多的保健养生好处。出游泡温泉，养生效果会变得更给力哦。
在进行泡温泉时，里面的矿物质会让血液循环变得很快、新陈代谢也会非常快。温泉本身的矿物质就可刺激神经。所以，泡温泉既能驱寒、健身，对一些疾病的治疗还是有帮助的。温泉的益处主要有以下两个方面：
温度作用：池水温度在37℃-40℃时，这个镇静作用对人体还是很有帮助的，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压的患者都有非常好的疗效。
水压和浮力的作用：在进入浴温泉时，水对人体就会产生压力，胸腔和腹腔会受到影响，也能影响到循环器官和呼吸机能，对治疗浮肿和利尿有很好的作用。
以上是关于春节出游保健养生的方式介绍，泡温泉的好处不少，春节出游的你不妨试试吧。更多关于春节保健养生的内容，推荐阅读：家庭药膳：春节必备四款开胃汤
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