适合夏季喝的4种中药养生茶配方
依米子 2015-06-25 15:03:00
炎热的夏季，很容易出现肝火旺的现象，肝火旺会导致口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题。肝火旺怎么缓解呢？中医介绍，平时可按症状冲泡中药养生茶，帮助调理肝气、解热降火。
中药养生茶：银花栀子饮
适用症状：痘痘问题、浅眠。
材料：金银花、栀子各3克。
功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。
制作以上茶饮可将药材置于保温壶，加500毫升热水焖泡5分钟后饮用，当天饮完，可天天喝。
中药养生茶：柴胡甘草茶
适用症状：口干舌燥、嘴破。
材料：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。
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