日常保健
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更新于2012-02-18 11:30:00
1.免疫力大起大落 女人对自身免疫系统的控制力是男人无法企及的。美国哥伦比亚大学性别差异项目负责人玛丽安?莱卡托博士指出，女人的免疫力通常大起大落，她们更轻易患像红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺疾病和...详情>>
更新于2012-02-18 10:30:00
月经提前的四道食疗方： 1、绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，往渣后放进调化后饮服。月经前，逐日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。 2、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。逐日一剂，常饮...详情>>
更新于2012-02-18 09:30:00
睡眠不规律会影响体内激素分泌的平衡 人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及及脑垂体分泌的很多激素，早晨至傍晚相对较高，而夜晚至黎明相对较低。 假如平日生活较规律，逢节...详情>>
更新于2012-02-18 08:30:00
女性6个特殊时期忌饮茶： 一、每月生理期来临时 由于，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这...详情>>
更新于2012-02-18 07:30:00
背大包引出的损伤 ●颈部肌肉劳损 背着包包，最直接受害的就是肩颈处提肩胛部的肌肉。背包时，人体需做上提肩部的动作以抵抗背包的下坠，提肩胛部的斜方肌与肩胛提肌要共同收缩，加上斜方肌被包带压着，时间过...详情>>
更新于2012-02-18 06:30:02
下面为你盘点了7个即使是资深洁癖也会轻易疏漏的细菌温床，请你一定记住，关注并清理好这些躲污纳垢的细小地方，尽不是所谓的洁癖，而是真正在关注自己的健康。 1.包包 我们整天带在身边的心爱包包，实在正是最...详情>>
更新于2012-02-17 15:30:00
1.随时随地做个推拿 体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的推拿手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。 从四肢末梢朝心脏方向推拿，可以推动淋...详情>>
更新于2012-02-17 14:52:41
女性内分泌失调怎么调理？内分泌失调，很多女性都面临过这样的问题。内分泌失调给女性造成很大的影响，因此了解内分泌失调的调理方法是非常重要的。调节内分泌失调的方法可以从饮食、运动、生活习惯上入手。详情>>
更新于2012-02-17 14:50:58
女性内分泌失调怎么办？女性内分泌失调会引来很多麻烦，不但损伤身体健康，还会加快女性衰老得速度。因此女性急需解决内分泌失调的问题。以下的这些预防内分泌失调的日常保健法，希望对你有效果。详情>>
更新于2012-02-17 14:49:15
内分泌失调怎么办？女性内分泌的平衡，可维持身体健康的水平，内分泌的正常维系了正常的人体机能运作。但是一旦内分泌失调，女性的身体就会出现毛病。详情>>
更新于2012-02-17 14:48:12
所有的女性都希望自己能永葆青春，抗衰老是全世界爱美的女性共同关注的话题。但是该如何抗衰老呢？对于这个问题，微微健康网小编教你一些日常保健的方法，帮助你抗衰老吧。详情>>
