日常保健

女性尽对要禁止的一些坏习惯

更新于2012-02-15 15:30:00

以下几种习惯，对女人来说，应该尽对禁止。 1、不良习惯 睡前饮茶 茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易进睡。 2、不良习惯 ...详情>>

赖床的坏处有哪些？

更新于2012-02-15 14:46:37

天气冷的时候，不少人就养成了赖床的坏习惯。越来越喜欢赖床，不想离开温暖的被窝，这可不是个好现象，赖床的坏处可不少呢。下面微微健康网小编为你盘点了赖床的3个坏处。详情>>

如何缓解手脚冰凉的症状？

更新于2012-02-15 14:43:52

天气寒冷的时候，女性容易手脚冰凉。手脚总是冰凉，成了许多女性的烦恼，如何才能缓解手脚冰凉的症状呢？对于女性遇到的这种情况，微微健康网小编为你提些小建议吧。详情>>

提高免疫力的6个方法

更新于2012-02-15 14:42:32

免疫力对人们预防各种各样的疾病有着非常大的作用，强大的免疫力可以为我们的身体保驾护航。如何提高免疫力呢？微微健康网小编给大家提供一些提高免疫力的方法吧。详情>>

吃苹果可以帮助你预防肺癌

更新于2012-02-15 14:40:49

吃什么可以预防肺癌？癌症一直都被称为人们类生命的第一大“杀手”，可见癌症的危害有多大。研究发现，常吃苹果可以有效的预防肺癌的发生。为什么苹果具有预防肺癌的功效呢？详情>>

错误的走路姿势会让腿变胖

更新于2012-02-15 14:30:00

很多女生走路时喜欢学习内八字走法，这样看起来似乎很淑女，但这很轻易让腿部变粗。不正确的走路姿势，很轻易影响腿部线条，也会让腿部变成萝卜腿、大象腿。 踢着走：有些人由于怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或...详情>>

月经留意事项

更新于2012-02-15 13:30:00

月经期间，抵抗力下降，情绪易变态，有的人可出现食欲差、腰酸、疲惫等症状。 月经后留意饮食 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主 要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以，在月经干...详情>>

保养小妙招让妈妈青春常驻

更新于2012-02-15 12:30:00

1.自寻快乐，增强免疫 人的情绪中，只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状态，通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。开怀大笑...详情>>

女性经期不能过性生活的理由

更新于2012-02-15 11:30:00

专家先容到：妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。女性经期性交时，很轻易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)四周的病菌带进阴道，子宫颈以至进进子宫，细菌正好在有血的地方生...详情>>

警惕中年女性的身体“雷区”

更新于2012-02-15 10:30:00

女性韧带天生脆弱 医学专家提醒女人要小心，不要受伤，由于与男人相比，女人更轻易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。医生以为这可能是女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的...详情>>

关爱妈妈身体脆弱部分

更新于2012-02-15 09:30:00

心脏：发病率不比男人低 跟人们印象中的不一样，女性心脏病发病率并不低于男性，但女性第一次患心脏病的年龄却要比男人晚10年，可一旦患上，往往是致命的。其心脏一旦不适，往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛...详情>>