夏天吃黄瓜有6大禁忌

依米子| 2015-07-01 14:35:00
阅读()

 

 

最近持续高温,人们开始各种消暑降温,饮食也是调理方法之一,黄瓜自然成了夏季主打食物,生吃、凉拌、炒菜,样样可口。中医提醒大家夏天吃黄瓜要注意以下6大禁忌。

 

1、不要和辣椒、菠菜一起吃;

 

2、不能多食偏食;

 

3、不可生吃不干净的黄瓜;

 

4、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食;

 

5、不建议弃汁制馅食用;

 

6、不要加碱或高热煮后食用。

 

吃黄瓜的好处很多,如促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

 

夏天喜欢吃黄瓜的朋友,要注意以上这些吃黄瓜禁忌了,正确食用才健康。更多关于夏季饮食保健的内容,推荐阅读:女人吃什么好?夏季饮食6个小贴士

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议