日常保健

日常六种习惯危害乳房健康

更新于2012-02-21 15:04:37

女人爱美是天性，很多女性都会选择穿戴塑形内衣来达到对美的追求。但是一定要注意正确的穿戴方法，以及不能经常穿。经常穿戴塑形内衣很容易的乳腺增生哦！如何了解塑形内衣，健康美丽。 今天小编告诉你，哪些...详情>>

注意:女性慎用激素类保健品

更新于2012-02-21 14:30:01

滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。都市女性不要滥用保健品，因为服用含有雌激素的保健品可能导致乳腺癌的发生。 在临床中发现， 不少乳腺癌患者在发病之前都曾经服用过一些号称永葆青春保健品。 乳腺癌...详情>>

熬夜对女性皮肤有害

更新于2012-02-21 13:30:00

现在的生活节奏快，很多人都感觉到时间不够用，总是熬夜，尤其是白领级的人，熬夜对他们来说是家常便饭。但是对于女性的皮肤就造成很大的伤害，像是毛孔变大、皮肤变的粗糙。这哪能忍受得了呢?所以我们为女性打造...详情>>

女性生理病的食疗法

更新于2012-02-21 12:30:00

女性生理病的食疗法： 1、口臭 口臭是一种常见的生理现象，食用腐乳、大蒜后口腔往往有异味;有习惯性便秘，慢性鼻炎的女性口腔也可能有异味;另外情绪不好时、特殊的生理时期也可能出现口臭，口臭会使女性的形象...详情>>

12种猛吃不胖的食材

更新于2012-02-21 11:30:00

1、牛奶(里面的高钙是减肥必须的，经科学论证，钙可以减少脂肪形成，还能增强精力往运动) 2、花生(坚果类一直被列为减肥禁品，可实在是非常好的减肥食品，含有非常丰富的不饱和脂肪，解疲惫的，而且有实验证实，...详情>>

女人七忌，你记住了，你就美了

更新于2012-02-21 10:30:00

都听说过，熬夜对身体不好吧?尤其是对于女人来说，女人很轻易就老了，所以女人要忌七样事情。才能保住自己的容颜和健康。 第一大忌：晚餐过饱 有些人往往把一天的食品营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃...详情>>

6种食品 女性往火好帮手

更新于2012-02-21 09:30:00

6种食品 女性往火好帮手 1、萝卜 对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。 2、啤酒 有人生气后爱饮酒，这更易引起疾详情>>

三天减四斤的瘦身代餐

更新于2012-02-21 08:30:01

1.水煮玉米一颗加水煮鸡蛋一个。由于是水煮的，所以不会含有很多的高热量。玉米清甜可口，富含维生素，是常见的健康减肥食品，鸡蛋可以增加营养，不会让你由于减肥而身体虚弱。 2.松仁西兰花胡萝卜一小碟，西兰...详情>>

女人为什么会痛经

更新于2012-02-21 07:30:00

你是否每个月都被痛经折磨呢？那你知道为什么女人会痛经吗？ 月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切...详情>>

淡化痘印加速度

更新于2012-02-21 06:30:03

痘痘总是在不经意间就会爬上你的脸，对此很多人都很无奈，不过只要我们好好的护理肌肤，痘印还是可以彻底往除掉的，假如你已经有痘印了，那也不需要太担心，先了解一下痘痘及痘印的成因，就可以从根源位置来淡化...详情>>

女人气血不足的6种判定法

更新于2012-02-20 15:30:01

女人气血不足的6种判定法： 1、看手：手指指腹扁平或指尖细细的; 2、看皮肤：粗糙、发暗、发黄、发白、发青、发红; 3、看眼睛：眼睛干涩、眼皮沉重，眼白发黄，眼白有血丝; 4、听声音：喜欢长吁短叹; 5、看...详情>>