日常保健

如何预防夜间打鼾？

更新于2012-02-14 09:38:28

不少人夜间有打鼾的习惯，打鼾其实就是我们所说的鼾症。打鼾不仅仅是男人的“专利”，甚至有些女性也出现了打鼾的现象。打呼噜会影响睡眠质量，导致工作没精神，还容易导致呼吸暂停，导致突发猝死。详情>>

女性最佳日常保健养生法

更新于2012-02-14 09:34:55

女性的日常保健非常重要，我们能看到那些明星女性们多年来保持着健康美丽的形象，其实这与他们的日常保健工作息息相关。微微健康网小编提醒您，再忙也要为自己抽出时间来做做日常保健工作，来学习这些养生法吧。详情>>

女性压力太大要警惕卵巢早衰

更新于2012-02-14 09:30:00

对此，湘雅医院妇产科姚若进教授解释说，正常女性卵巢功能衰退在45岁50岁左右时开始。假如原本月经规律的女性，40岁前出现卵巢萎缩性、持续性闭经和性器官萎缩，如阴道皱襞消失、外阴萎缩等，才是卵巢早衰。这类...详情>>

青春期减肥的三个关键点

更新于2012-02-14 08:30:00

青春期是成长的关键时期，需要补充多种营养元素和能量，而对于女孩子在这个时期的特殊性往往又轻易引起营养过剩造成早期肥胖。如何在这个时期既营养补充全面有不引起肥胖需要把握以下三个关键点，秀体体重治理咨...详情>>

小资女人应警惕9类疾病进侵

更新于2012-02-14 07:30:00

小资女人都讲究生活的有情调，所以很多小资们的居家生活都比较安逸，实在这安逸背后也隐躲着危险的疾详情>>

有氧健美操瘦腿收腹又翘屁股

更新于2012-02-14 06:30:01

第1步：踏步--自己喊口号，意气风发 一、二、三、四有节奏地踏步，16拍为一组，喊号时声音洪亮，用身体来体现节奏，不要顾忌消耗体力会影响下一个动作，也不会引起心跳过速，继续踏步。这是一个有效的瘦腿有氧运...详情>>

中年女性适合吃什么保健品呢?

更新于2012-02-13 15:30:01

随着年龄的增长，女性的生理性能已经开始逐渐减退，特别是中年女性，这个时间段是承受疾病压力最多的时期，面对众多的保健品，中年女性保健品吃什么好？详情>>

亵服，怎么穿才健康

更新于2012-02-13 14:30:02

人们说：女人是为自己爱的男人而美丽的。每个女人都想自己变得漂亮，有好身材。对于那些处于青春期的少女们(8-19岁)来说，最重要的是保持健康发育，将来才有好身材。 专家称青春期少女要特别注重她们的健康和身...详情>>

冬季如何缓解女性手脚冰凉？

更新于2012-02-13 13:34:25

在寒冷的冬季里，不少女性都出现了手脚冰凉的症状。如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。但是如果是因为体质较弱引起的，就要从日常保健上缓解这样的现象。详情>>

女性内分泌失调的四大症状

更新于2012-02-13 13:31:20

很多女性都面临着这样的一个问题：内分泌失调。其实女性内分泌失调都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。详情>>

长指甲让女人染上难言疾病

更新于2012-02-13 13:30:01

大多女性都喜欢留长指甲，以为是手漂亮的象征，长指甲看似感觉，实在里面是躲污纳垢的地方，而且轻易导致妇科疾详情>>