日常保健

女人保健须避开的十大误区

更新于2012-02-12 13:30:00

误区：不知家族病史 你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗?了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。很多疾病如：糖尿详情>>

少女很易得骨质疏松症

更新于2012-02-12 12:30:00

骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者的5倍。 少女们，下次到快餐店，或许考虑汽水以外的饮料吧。 过往一般以...详情>>

让女人阔别各种病痛的保健饮食

更新于2012-02-12 11:30:00

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中留意营养的公道搭配，并适当补充如下食品，有助女性防病抗详情>>

中年女人坚持锻炼可预防朽迈

更新于2012-02-12 10:30:00

研究职员通过对老年人进行试验发现，坚持锻炼12周就可以产生预防朽迈的效果。 美国加利福尼亚大学的科学家实施的两项研究发现，尽经后的女性从定期运动中获得的好处跟年轻女性一样多。 运动生理学家乔治布克斯...详情>>

女性5种时期不宜多喝茶

更新于2012-02-12 09:30:00

一、每月生理期来临时 此时经血会消耗掉不少体内的铁质，女性朋友在此时更要多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我...详情>>

女性防“冷从脚下生”

更新于2012-02-12 08:30:00

很多女性一年四季脚总是凉冰冰的，即便在热和的被窝中睡了一夜，脚还是没有热过来。脚凉可以说不是什么病，但脚凉却会引起很多生理、心情的变化，这是众多女性应该留意的一个题目。 严防冷从脚下生 。很多人都...详情>>

职场女性最损害身体的工作方式

更新于2012-02-12 07:30:00

盘点职业女性最轻易短命的十种工作方式： 1、不吃早餐。 随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口...详情>>

女人变瘦老来易患痴呆症

更新于2012-02-12 06:30:02

据英国《逐日邮报》近日报道，美国一项最新研究显示，女性进进中年后，假如体重不断减轻，很可能是患上痴呆症的早期征兆。 这一研究由美国明尼苏达州梅奥诊所的诺普曼教授领导进行。研究对象被分为两组，一组是...详情>>

青春期无排卵月经正常吗

更新于2012-02-11 15:30:00

50%的青春期少女初潮后可有多至2年出现不排卵的周期(随着不排卵，增加了月经不规则的可能性)，同时有20%的青春期少女初潮后可有多达5年(在成人内的比例)出现不排卵的周期。 这样能引起：①由于没有足量的激素来...详情>>

女性剖腹产患严重并发症风险增加3倍

更新于2012-02-11 14:30:00

据一项最新研究发现，在没有医学必要的情况下选择剖腹产手术的产妇，比自然分娩产妇患产后严重并发症的风险几乎增加3倍。而且剖腹产产妇更轻易大出血，接受重症监护的几率升高10倍。 这项研究是由世界卫生组织专...详情>>

优美身姿请从少女时期做起

更新于2012-02-11 13:30:00

女孩从十一、二岁开始。乳头和乳房就明显高出胸部，到十五、六岁乳房屋趋发育成熟，呈现出富于曲线的形体美.要维护并发展这种形体美，除了正确及时使用胸罩外;特别重要的一条是坚持胸部锻炼，以发达胸详情>>