日常保健

中年女性当心“假性衰老”

更新于2012-02-23 10:30:00

很多女性在30～40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种假性衰老，道理就像假性近视一样。 这种假性衰老实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究...详情>>

绝经前必须知道十件事

更新于2012-02-23 09:30:00

女性衰老与绝经期的出现总是不可分割的，而且，由于绝经会带来诸多这样或那样的问题，不少女性对此也是心怀不安。美国梅奥诊所的专家建议，在绝经前，女性应该系统地了解相关知识，这有助于她们更好地度过这段转...详情>>

女人这样睡觉会加速衰老

更新于2012-02-23 08:30:00

1、带妆睡觉： 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 2、带胸罩入睡： 胸罩对乳房是起保...详情>>

女性防“寒从脚下生”

更新于2012-02-23 07:30:00

许多女性一年四季脚总是凉冰冰的，即便在温暖的被窝中睡了一夜，脚还是没有暖过来。脚凉可以说不是什么病，但脚凉却会引起许多生理、心情的变化，这是众多女性应该注意的一个问题。 谨防寒从脚下生 。许多人都...详情>>

夏季女人最容易犯的保健错误

更新于2012-02-23 06:30:02

夏季天气炎热，这个季节日常夜短。在这个季节，不部分女性在保健方面存在着很多误区。 太阳镜颜色越深越能保护眼睛： 夏季行走或骑车，戴上太阳镜的确感到一种凉意。尤其中午烈日炎炎，许多人都认为太阳镜颜色...详情>>

女性防病抗衰老 吃玉米效果最好

更新于2012-02-22 15:30:00

最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症 在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项...详情>>

穿戴不当最毁女性健康

更新于2012-02-22 14:30:00

爱美是女人的天性，平日里女性把各种首饰戴在身上来装饰自己的美丽。现今，时尚、潮流的穿衣风格备受MM的青睐，可你是否知道，如果穿戴不当，最毁女性健康了。 戴戒指与手指畸形：有些人怕戒指丢了，用线把戒指...详情>>

吃维生素C常见的3大误区

更新于2012-02-22 14:12:41

对于维生素C很多人都不陌生，但对于维生素C的好处很少有人了解，那么维生素C的好处到底能给我们多少误区呢? j今天小编为你总结了3大吃维生素C的误区。 详情>>

这样喝法牛奶不美容还很伤身

更新于2012-02-22 14:05:38

牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，就强调其...详情>>

最威胁女人健康的六大角落

更新于2012-02-22 13:44:29

调查还发现中国人目前普遍没有养成良好的卫生行为习惯，从日常生活中做起。在你的生活周遭，就有许多被你忽略的角落，却是细菌与病毒最爱的温床。下面为你解析几个大角落。详情>>

女人当心！少吃越多毛病

更新于2012-02-22 13:44:26

只利用节食来减肥，本来有的运动习惯突然停止或减少，少吃，虽然热量的摄取减少了，但是停止运动也同样减少了消耗的热量，少吃也少动，结果还是瘦不下来!　还会对女性造成很大危害。详情>>