日常保健

春季肺热咳嗽高发，中医推荐6款清肺药膳方

更新于2015-03-10 08:03:00

肺是我们身体中很重要但也很容易生病的器官之一，太冷太热都会让它生病。春季很容易出现肺热咳嗽、流鼻涕、痰黄等。我们可以在春季适当吃一些清肺润肺的食物，比如说胡萝卜、木耳以及蜂蜜等。一起来看看中医推荐...详情>>

教你如何保存切开的食材

更新于2015-03-10 07:03:00

食物开封后都会跟空气有一定的化学反应，导致营养很容易流失，甚至会腐败变质。然而生活中，很多食材不能做到现切现吃。切开的食材究竟该如何保存呢？详情>>

初春三月这样梳头最养生

更新于2015-03-10 06:03:00

梳头有很好的保健养生功效。中医认为，春三月，梳头从前额起。《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”此时人体的阳气顺应自然，有向上、向外升发的特点。而头为诸阳之会，每天多梳头有利于通达阳气、疏通...详情>>

女人啊，有这5个迹象你该买新内衣了

更新于2015-03-10 05:03:00

女人的内衣直接影响乳房的健康。相信也有许多人发现自己的内衣已经穿了好几年，很难分辨内衣裤该丢弃的时机吧！这次我们将告诉大家该替换内衣裤的时机，以及丢弃内衣前的检查项目。详情>>

做3件傻事让你提前进入更年期

更新于2015-03-10 04:03:00

由于雌激素的减少，女性更年期时容易脾气暴躁，出现焦虑等症状，还会对容貌有一定的影响。那如何延迟更年期的到来呢？一起跟小编来看看影响更年期提前的因素有哪些？如何延缓更年期？详情>>

膝关节竟与腰带过紧相关

更新于2015-03-10 03:03:00

腰带松紧与膝关节健康看上去风马牛不相及。但一项新研究发现，腰带系得过紧不仅影响消化系统健康，而且容易导致背部和膝盖酸痛。最新研究 腰带过紧会增加关节受损风险。详情>>

胃不好的人要少喝六种茶

更新于2015-03-10 02:03:00

春天里，约上三五好友出去喝茶，无疑是一件乐事。很多人又想着喝茶可以减肥，排毒之类的，于是，很多小年轻对各种各样的花茶趋之若鹜。但是，茶可是不能乱喝的，尤其是，有些茶会伤胃，喝多了会对肠胃有害的。如...详情>>

预防肝癌饮食四吃四不吃

更新于2015-03-10 01:03:00

肝癌是危害人类的健康杀手之一，很多人发现患肝癌之后一年内就会死亡。对人们的威胁特别大，生活中积极预防肝癌就显得特别的重要，饮食防癌症是不错的方法，遵循饮食中的原则就能抵抗肝癌袭击。专家给大家总结了...详情>>

警惕！白发染黑危害惊人

更新于2015-03-10 00:03:00

我们都知道染发的危害很大，但是为了美丽，很多女性都愿意为之付出这样的代价。而染发剂对身体最常见的伤害是皮肤过敏。对苯二胺是染发剂的主要成分，它能让染后的头发颜色更牢固，但也是强过敏原，会导致体质敏...详情>>

吸烟想戒又戒不掉？教你8个窍门

更新于2015-03-09 23:03:00

吸烟有害健康是众所周知的，长期抽烟的人，只有戒烟才能及时挽回自己的健康。想戒又戒不掉的朋友，给大家推荐以下几个戒烟窍门。 详情>>

急性子喝酒太急当心这些危害

更新于2015-03-09 22:03:00

大家都知道大量喝酒对健康是非常不利的，而短时间内一过性大量饮酒对身体危害更大。经常有各种应酬的朋友，奉劝各位酒局上的朋友急性饮酒万万使不得。下面就来看看急性饮酒的危害吧。详情>>