日常保健

初春简单四招助你滋阴养肺

更新于2015-03-11 06:03:00

在气候多变的初春季节，很多时候会出现口干舌燥、便秘等一系列的问题，当然这在中医看来，视因为肺脏受到了燥邪伤害而出现这些情况，所以这时养生的第一要务就是养肺阴，做好下面四个工作能够滋润肺阴。详情>>

四种隔夜菜的危害堪比毒药

更新于2015-03-11 05:03:00

关于“隔夜菜致癌”的说法，每个人的看法都不一样，但是隔夜菜对健康的不利影响确实是有的。专家指出，久置的食物确实会让食物中的有毒成分增加。以下这些隔夜菜的危害更大。详情>>

晚上嚼枸杞的两大益处

更新于2015-03-11 04:03:00

我们都知道枸杞的保健功效有很多，但是想要使得枸杞达到很好的养生效果，在使用时间及方法上都是有讲究的。那么枸杞什么时候吃好呢？详情>>

腐乳并非一无是处，吃腐乳的最大好处

更新于2015-03-11 03:03:00

腐乳是豆类发酵制品，是通过接种霉菌后经过发酵而成。根据制作方法的不同，腐乳通常可分为白、红、青三种。很多人都认为吃腐乳的危害大，但腐乳也不是一无是处，专家给大家介绍腐乳的最大好处。详情>>

吃鱼要留意的四个注意事项

更新于2015-03-11 02:03:00

鱼的营养丰富是众所周知的，它不仅是大脑的助推器，心情的改良剂。因此，它成为人们餐桌的“常客”。然而，鱼又可能受到重金属的污染，如何吃才能做到既安全又营养呢？以下注意事项需要记住了。详情>>

压力大最伤七部位，教你如何解压

更新于2015-03-11 01:03:00

如今的社会，人们的生活压力无处不在，而这些压力也在悄无声息中侵袭着我们的健康。医学专家们发现，人体有7个常见“压力点”，最容易被压力侵害。那么如何缓解这些压力呢？详情>>

使用吹风机牢记4要点

更新于2015-03-11 00:03:00

很多人洗头后会选择使用电吹风，但不当的使用方式会使发质变得更加脆弱，反而加重头发的干枯、粗糙问题。那么如何正确的使用电吹风呢？详情>>

嗓子痒咳嗽 喝鸭蛋薄荷汤

更新于2015-03-10 23:03:00

嗓子痒咳嗽怎么回事？嗓子哑咳嗽怎么办呢？饮食调理方法有哪些？中医给大家介绍一个食疗方。俗话说：鸡蛋养脾胃，鸭蛋养肺肾。适于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、腹泻痢疾等病患者食用，特别是患有肺热咳嗽、...详情>>

倒春寒来袭 教你六招预防

更新于2015-03-10 22:03:00

倒春寒是指初春(一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。初春气候多变，抵抗力低的人比较容易患上疾病。那如何防治倒春寒给人体造成伤害呢?下面我们一起来看如何预...详情>>

治疗口腔溃疡的4种外敷法

更新于2015-03-10 21:03:00

口腔溃疡是很常见的口腔疾病症状，饮食不当或者其他原因都容易导致口腔溃疡经常复发。其虽不是什么大病，但对生活质量造成影响。治疗口腔溃疡效果比较好的方法还是中医治疗。下面我们来看中药治疗口腔溃疡的四法。详情>>

巧用热姜水，可缓解12种常见病

更新于2015-03-10 20:03:00

不是所有的小病痛都需要吃药治疗的，利用热姜水也有很好的保健防治效果。下面我们来看热姜水可以治疗的12种常见病。详情>>