日常保健
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更新于2012-01-27 22:18:49
女性日常保健离不开健康减肥，但有女性朋友为了追求完美的身材而节食减肥，但一段时间后发现，体重是减轻了，身材却并不完美，因为胸部变小变下垂了。那么，女性减肥怎样改善胸部下垂？详情>>
更新于2012-01-27 15:30:00
苹果放在冰箱里，两三天后依然鲜美如初。虽然人不可能躲进冰箱来求得永葆青春，却无意中触及到中医养生的一大法宝--低温养生.中医巨着《黄帝内经》中就提出：高者其气寿，下者其气夭。说的就是高处寒冷地、人的寿...详情>>
更新于2012-01-27 14:30:00
秋冬到，天气燥，身子弱，进补正当时。不过唔同的身体状况，要选用唔同的补品，而且市面上号称的补品质量参差不齐，真假难辨，点样选购正牌的补品?各种补品功效有咩禁忌? 参头破气应禁食 产后补气补血，畏寒肢...详情>>
更新于2012-01-27 13:30:00
保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。一般食品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。但是，保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。 ...详情>>
更新于2012-01-27 12:30:00
一、长色斑。 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 二、脑细胞衰老加速。 大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力...详情>>
更新于2012-01-27 11:30:00
居家运动中的瘦身操，只要您能坚持，一样可以达到健身房的效果哦。 肩部练习 通过这组练习可以塑造肩部肌肉并使其变得更加灵活。以弓步姿势站立，右腿向后退一步，左腿膝盖稍微弯曲，将身体重心放在左腿上。双...详情>>
更新于2012-01-27 10:30:00
1.银耳 银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐...详情>>
更新于2012-01-27 08:30:00
人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远...详情>>
更新于2012-01-27 07:30:00
颜面保健，又可称美容保健，古人谓之驻颜，颜面保健的主要目的是使面色红润，洁白细腻，无明显皱纹和雀斑等。中医养生学所讨论的颜面保健，主要的侧重点是在抗衰老上，使青春容颜永驻。在具体的保健手段的使用上...详情>>
更新于2012-01-27 06:30:01
一、烧烤食品 所有的烧烤食品中，都容易出现一种致癌能力相当强的物质--苯并芘，这和油炸食品中的油反复使用，所产生的是同一物质。 二、茶垢 有人认为，茶垢是茶水长期沉积形成的，对身体无害，平时很少去洗...详情>>
