日常保健

防止血压高升你学高招了吗

更新于2012-01-24 14:30:00

立冬后大风、寒流到来，心脑血管疾病等时令病进入高发、复发时期。专家提醒，冬季血管黏度增加，血压容易升高，一定要注意改善生活方式，预防疾病的发生。 专家指出，心血管病已成为我国居民的第一杀手，它具有...详情>>

夺走了女人健康的疼痛

更新于2012-01-24 13:30:00

几乎每个女人都希望自己的一生美丽而充满魅力，但实际情况却是大部分女人或轻或重都会受到妇科病的困扰，忍受它们带来的痛 老朋友不听话月经异常 女孩到青春期就会来月经，一开始，由于身体机能尚不完善，所以...详情>>

内分泌失调的四种症状

更新于2012-01-24 13:26:01

内分泌失调有哪些症状？内分泌能调节有机体的生长、发育和生理机能，对人体有着巨大的作用。当内分泌失调的时候，人体就会出现相应的症状。那么，内分泌失调的症状有哪些呢？详情>>

什么情况别用创可贴

更新于2012-01-24 12:30:00

日常生活中，不少人不管遇到什么小伤小创，总以为只要贴上一块创可贴就万事大吉，甚至有人把创可贴当成万金油,认为它能包治百伤。不过，专家指出，创可贴只不过是用于止血的应急工具，并非万能药。 因为创可贴的...详情>>

“心痛、胃痛”千万别混淆！

更新于2012-01-24 11:30:00

心梗发作时，一些患者往往因分不清是心痛还是胃痛而不加重视，从而错过救治黄金时间。医院专家提醒，千万莫把心痛当胃痛。 武汉市民刘先生日前在家休息时突感胸部疼痛难忍，但弄不清是心痛还是胃痛。在出租车司...详情>>

疑惑：谁“偷”走了女性的睡意

更新于2012-01-24 10:30:00

许多人说，女人的美丽是睡出来的.每个女人都希望自己的睡眠香甜，但往往事与愿违，许多女性受到失眠的困扰。近日，美国《健康》杂志刊文指出，不同年龄段的女性，导致其睡眠问题的原因可能各有不同。 20-40岁：...详情>>

女性养生晚餐记准3个不过

更新于2012-01-24 09:30:00

以前老人家有句俗话说：早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。虽然说晚餐是草，不过这句话真正的意思是晚餐应该吃得少，吃得清淡。虽说是俗语，不过却真道理，以下就是晚餐不过3的戒条。 俗话说：早上要吃好，中...详情>>

9种异常证明女人疾病缠身

更新于2012-01-24 08:30:00

1、腰疼：这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 2、易怒：这需要检...详情>>

白天吃肉补锌晚上喝奶补钙

更新于2012-01-24 07:30:00

中老年人随着年龄的增长，很容易出现骨折、骨质疏松等病症，因此需要合理补充钙、锌等食物。但是，由于钙和锌的吸收原理很相似，补充时两者容易竞争，使二者的吸收受到制约。同时，钙在体内的含量远远大于锌，也...详情>>

什么疾病最爱找上瘦人？

更新于2012-01-24 06:30:02

专家提醒：身体太瘦也是不利健康的 1、贫血： 过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。饮茶有很多好处，保健功效显着。 但医生指出：过量喝茶特别是浓茶会让人体内...详情>>

女性最常犯的日常保健误区

更新于2012-01-23 20:21:34

人们常常把保健挂在嘴边，但是又有多少人是真正了解保健的意义呢？尤其是女性朋友们，做好日常保健才能使你保持青春与活力，但是却又容易进入到日常保健的误区里。详情>>