日常保健

鱼油保健品吃多影响健康

更新于2012-01-31 11:30:00

花大价钱买鱼油不如吃鱼。鱼油虽属动物油脂,但却以不饱和脂肪酸为主,是一些健脑益智类保健品的主要原料。有关资料宣传,作为保健品的鱼油主要含-3多不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA),有降低胆...详情>>

女性如何防止便秘？

更新于2012-01-31 11:23:34

女性如何防止便秘？便秘是现代人常遇到的问题，便秘可能是由于各种不同的原因引起的。对女性来说，便秘无疑是非常头疼的问题。微微健康网小编教你一些防治便秘的日常保健方法，让你省去这样的烦恼。详情>>

午睡都有哪些好处？

更新于2012-01-31 11:22:36

午睡有哪些好处？午睡是一种最常见的日常保健方式，午睡是为了能有更充沛的精力来面对接下来的工作，但是午睡的好处可不仅仅是这些喔。微微健康网小编来为你说说午睡的好处有哪些吧。详情>>

裸睡有哪些好处？

更新于2012-01-31 11:21:03

睡觉对很多人来说无疑是一件最美的事情了，而睡眠习惯也是因人而异的。不少人喜欢裸睡，因为裸睡让他们觉得没有束缚感。其实裸睡是一种很好的日常保健方式，裸睡的好处是很多的，让小编来告诉你吧。详情>>

不孕患者须慎用滋补品

更新于2012-01-31 10:30:01

市妇幼保健院生殖中心主任提醒，一些不孕症的女性怀疑自己由于身体不好而不孕，想在秋季进行滋补。这类做法要区别对待，没目的服用太多保健滋补品可能会加重病情，一定要谨慎。 主任先容，一些不孕症仅仅是女性...详情>>

韩国人最喜爱的廉价养生品

更新于2012-01-31 09:30:01

提到养生食品，我们通常会想到那些价格昂贵、与药食同源的食品，例如燕窝、人参等。事实上，在我们的生活中，很多价格低廉，非常普通的食品亦是养生佳品。那么，如何利用这些普通食品进行日常保健?不妨鉴戒韩国人...详情>>

揭秘！日本女人为何从来不胖？

更新于2012-01-31 08:30:00

日本是全世界肥胖率最低的国家之一，而且无论男性还是女性，均匀寿命都在全世界名列前茅，他们的心血管疾病患病率尤其低。至于日本女子为何从不发胖?至今都是一个谜。 胖瘦与否跟人种关系不大，重要的是饮食决定...详情>>

养颜保健 让女人越活越年轻

更新于2012-01-31 07:30:00

从古至今，女人最为害怕的就是朽迈，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。朽迈固然不可避免，但是总可以让朽迈的脚步放慢些、再慢些。很多工作繁忙而渴求美丽的女性...详情>>

桂纶镁白肤有高招 排毒加防晒

更新于2012-01-31 06:30:01

Q：有哪个护肤步骤是你一年四季都不会缺少的? A：我想应该是防晒吧，固然我是一个不太喜欢化妆的人，但是防晒是我天天必做的护肤步骤，即使秋冬季节也用隔离乳或者隔离修护霜。这样我的肤色就会一直保持在一个健...详情>>

切勿掉进进补六大误区！

更新于2012-01-30 15:30:03

你可能以为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱! 冬令进补的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基详情>>

留意:孕产妇别吃异黄酮保健品

更新于2012-01-30 14:30:00

近年来，大豆异黄酮已成为保健食品市场的宠儿，这类保健品最受女性消费者青睐。 但产科医生却提醒：大豆异黄酮是一种植物雌激素，大多数自然食品中几乎不含异黄酮，唯有大豆中含量极高。固然目前临床上还没有相...详情>>