日常保健
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更新于2015-06-30 09:35:00
夏天虽然高温，容易出汗，但是很多人还是会觉得空气格外干燥，尤其是对于办公室白领，长时间盯着电脑，眼睛在此时会变得格外干涩疲惫。眼睛干涩怎么缓解呢？吃什么好？详情>>
更新于2015-06-29 15:35:00
夏季除了要防晒防暑，还要防蚊。夏季是蚊子的肆虐期，对于防蚊，专家表示，蚊帐、蚊香、花露水，“老三样”才是夏季最好的防蚊方法。到目前尚未发现有明显驱蚊效果的新方式。详情>>
更新于2015-06-29 14:35:00
白发早生是很多年轻人的困扰，想要预防白头发早生，可以利用食疗法。以下这些食物可以帮助大家预防白头发的生长，一起来看看。详情>>
更新于2015-06-29 12:35:00
夏季气温高，天气热，很容易出汗。专家介绍说，人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水，其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。详情>>
更新于2015-06-29 11:35:00
抽烟有害健康，很多人也意识到这一点，于是想着戒烟。其实，突然不抽烟，身体反而出现各种不适！甚至社会上一直流传着这样一种说法“突然戒烟会打乱身体平衡，反而对身体不好”！老烟民突然戒烟，身体真的会受影...详情>>
更新于2015-06-29 10:35:00
随着年龄的增长，长白头发是很正常的，但是白发早生却是年轻人的困扰。吃什么可以延缓白头发长出来呢？中医给大家介绍几种延缓白发早生的方法。详情>>
更新于2015-06-28 12:03:00
人们的生活水平提高了，吃得也越来越精致，但这不是什么好事，很多人因此受到便秘的困扰。如今，不只是胃肠道功能衰退的老年人，就连中青年人也加入了便秘大军。记者采访了三位我国消化科权威，让我们来看看专家...详情>>
更新于2015-06-28 10:03:00
柠檬是人类最早发现的富含维C的水果，新鲜柠檬的维C 的含量为22毫克/100克。柠檬怎么吃更营养呢？很多人喜欢用干柠檬泡水，简单方便，又让白水充满味道。有人疑惑，干柠檬泡的水，是不是富含和新鲜柠檬一样的维...详情>>
更新于2015-06-28 09:03:00
生姜是我们日常生活中最常见的，不仅可以去腥味，也有很多预防疾病的功效。夏季人体内的湿气也很多，祛湿可以用食疗法。我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法，不仅简单易行，还易于长时间坚持。详情>>
更新于2015-06-28 08:03:00
在我们的生活中，很多看似不起眼的食物，却对我们的健康有很好的保健养生功效。以下这些食物虽然有异味，但却有不同的功效。详情>>
