日常保健
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更新于2015-06-21 09:03:00
夏季如何吃肉不上火？夏季吃肉更讲究方法。夏天不能「大鱼大肉」，而是应该「小鱼小肉」──吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝、肉片等，比肉块更容易消化。那么，一起来看看吃什么肉最容易去火吧。详情>>
更新于2015-06-21 08:03:00
夏季天气炎热，身体也会随着气温的变化而变化，新陈代谢加快，比较适合进行一些排毒工作。机体排毒有很多种方法，饮食就是其中一种，只要吃对了排毒就很简单。下面我们就来看适合在夏季排毒的10饮品。详情>>
更新于2015-06-20 12:03:00
现代人随着社会各种因素的影响，内心也越来越浮躁，甚至产生一系列心理和精神问题。如何在这个喧嚣的世界保持一份内心的宁静？学习中医养心知识，可滋养心灵，养心则养生。详情>>
更新于2015-06-20 10:03:00
夏季容易出汗，不少人的脸还容易出油。也脸上肌肤出油不仅是普通人的困扰，亦是一些大明星经常要面对的。她们经常上妆卸妆，肌肤更容易出现问题。那到底该如何控油避免油光满面?首先要注意在控油方面的六个误区。详情>>
更新于2015-06-20 09:03:00
嗓子痒咳嗽怎么办?夏季吹空调，很多人都会觉得干燥，甚至感觉嗓子痒，有点干咳，这种情况下可能是有点慢性的咽喉炎，或者是上火所导致的，在这里给大家分享一下嗓子痒咳嗽怎么办的解决办法。详情>>
更新于2015-06-20 08:03:00
夏季人们出汗多、胃口差，导致出现很多疾病，细菌性痢疾、热中风、热感冒等等都是夏季比较常见的疾病。那么，夏季该如何预防各类常见疾病呢？小编总结了六类夏季常见疾病以及预防办法。详情>>
更新于2015-06-19 11:03:00
女性更年期是必经阶段，更年期会出现烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。由于以上诸多病症的烦扰，使更年期妇女苦不堪言。如何缓解更年期的症状呢？详情>>
