日常保健
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更新于2015-07-08 13:35:00
经期是女性的特殊时期，经期不能洗头是很多人都知道的。有调查发现：绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，大多数的乳癌及子宫癌患者，多曾在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致...详情>>
更新于2015-07-08 12:35:00
随着生活水平的提高，很多人都会选择偶尔去大餐馆里胡吃海塞一番，殊不知这已经为脂肪肝的产生埋下了隐患。正常情况下，肝脏只含有少量脂肪，占肝脏重量的4% ~ 7%。当在某异常情况下，肝内脂肪含量增加，超过10...详情>>
更新于2015-07-08 11:35:00
夏季天气变热了，又到了爱美女性尽显身材的好时机，人字拖、丁字裤、紧身衣……往往成为女性们追逐的对象，在美丽衣裳的装扮下，婀娜多姿的身材表现得淋漓尽致。可你知道吗？有些看起来美丽的衣服，却可能给你的...详情>>
更新于2015-07-08 10:35:00
夏季高温，防晒消暑是大事，而喝上一碗绿豆汤，则可以清热消暑，生津解渴。但正是这一到夏天家家户户都会喝的绿豆汤，对于一些慢性病患者来说可要谨慎了！不是每个人都适合喝绿豆汤消暑的。详情>>
更新于2015-07-08 09:35:00
洗脸可以让自己的皮肤变干净清爽，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性。用以下这些方法洗脸，让你的脸永远不加“斑”。详情>>
更新于2015-07-07 13:35:00
如今已经有越来越多的人重视保健养生，也会根据自己的需求选择不同的养生保健方法。刮痧作为传统医学最常用的治疗手段之一，也成了不少人的常规养生手段。中医专家指出，刮痧的疗效是毋庸置疑的，但在保荐过程中...详情>>
更新于2015-07-07 12:35:00
中医认为，失眠是由各种原因引起的人体心神逆乱所致，也与肝、脾、肾等内脏功能失调有关。所以调理失眠要以养心宁神为核心，其效显著。下面给大家介绍一些调理失眠较简单易行的中医方法，供大家参考使用。详情>>
更新于2015-07-07 11:35:00
夏天的高温天气让很多人出现心烦、失眠、食欲不振、上火等身体不适，为了好好度过夏季，保健养生的时候要注意避开一些误区，以下六不原则可以帮助大家更好的度过夏季。详情>>
更新于2015-07-07 10:35:00
女人最害怕的就是衰老，时间一天天过去，感觉自己也一天天老去。除了时间，不良的生活习惯，也会让不少女性早早的就有皱纹找上门。如何去皱让自己看起来依然年轻呢？市面上的除皱产品真的不敢乱用又要怎么办？教...详情>>
更新于2015-07-07 09:35:00
俗话说春困夏打盹，很多人夏季容易犯困。其实，除了天气原因外，体内湿气过重，也会让你出现困倦、四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹，甚至出现肠胃炎等现象。那么如何祛除体内湿气呢？中医认为不妨常吃以下这些...详情>>
更新于2015-07-06 17:35:00
酸奶是很多人喜欢吃的食物，它可以帮助人体消化、强健骨骼、提升免疫力。不过，最近，科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。详情>>
