日常保健
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更新于2013-12-30 11:08:20
冬季女性尤其容易出现手脚冰凉的现象，主要表现出怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象。调理手脚冰凉，除了运动外，还可以在家中自行制作保健养生的靓汤。今天就给大家推荐一款可以帮助缓解手...详情>>
更新于2013-12-30 10:07:37
中医认为，“气”既是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。冬季养生保健，要注意养气。那么冬季如何养气呢？详情>>
更新于2013-12-30 09:29:53
冬季是很多人进补的时候，对于一些名贵的中药方，很多人都会在进补的时候第一时间想到，比如膏方。但是中医表示，进补需要看体质，不能千人一方。以下几类人最适合服用膏滋来调养身体。详情>>
更新于2013-12-30 08:54:08
冬季是适合保健进补的季节，很多人都为自己定制了一些养生计划，包括饮食、健身等等。冬季吃什么好呢？绿藻在冬季如何帮助大家进补？一起来看看。详情>>
更新于2013-12-29 18:00:00
随着年龄的增长，人的眼球结构会逐渐变脆，这种老化不但让青光眼、白内障等疾病轻易地盯上老人。因此，平时老年人也要注意护眼。以下六个步骤可以帮助老年人护眼，一起来看看。详情>>
更新于2013-12-29 17:00:00
头晕目眩是比较常见的头部病症，跟人们的生活环境、压力等有一定的关系。头晕目眩的时候很难受，有的甚至有恶心的症状。那么头晕目眩怎么办呢？吃什么药好？网友提供独活煮鸡蛋的治疗偏方，是否有效呢？来看看专...详情>>
更新于2013-12-29 16:00:00
现代人生活丰富，尤其是周末，夜生活更是丰富多彩，通宵达旦成为很多人认为放松的方式。但是通宵娱乐对健康却非常不利，严重的会诱发胃溃疡。详情>>
更新于2013-12-29 15:00:00
厨房是家里的卫生死角之一，常常清扫不久后又会感觉脏脏的，威胁着我们的健康。其实厨房的卫生与健康跟我们日常生活中的一些不良习惯有很大关系。厨房里常见的几大坏习惯有以下几点：详情>>
更新于2013-12-29 14:00:00
女人的子宫不仅是孕育宝宝的“圣地”，还和女性的容颜以及健康息息相关。冬季天气寒冷，稍加不注意就会出现宫寒，于是痛经、性冷淡一系列症状就会袭来。那么，女性在寒冷的冬季如何预防宫寒？详情>>
更新于2013-12-29 13:00:00
在快节奏的生活中，很多人在饮食上常常不能按时规律的进食，而是选择更方便的快餐。但是快餐，特别是富含高油、高脂、高糖的食品，容易导致发胖，引发多种疾病，危害身体健康。专家更表示，快餐吃一周就会伤大脑。详情>>
更新于2013-12-29 12:07:02
冬季干燥，人们容易上火，养生保健除了养肾，还要注意滋阴润肺。在我们的食物中，很多是具有滋阴润肺功效的。下面给大家推荐有滋阴润肺功效的中医四宝。详情>>
