日常保健

测血压的方法：怎样测血压更准

更新于2013-12-29 11:00:00

高血压已经成为人们很常见的疾病，尤其中老人最容易出现。因此，平时控制血压很关键。不少高血压患者的家里都购置了血压计，但常常出现患者自测的数值与医护人员所测的不一致，有时甚至还相差很大。那么，如何自...详情>>

女性冬季穿鞋想暖和就别穿太厚的鞋袜

更新于2013-12-29 10:00:00

冬天穿鞋，最好能大一号，让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫，不但能保持鞋内干燥清洁的环境，也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说，尤为重要。详情>>

搓足保健养生有奇效

更新于2013-12-29 09:00:00

中医保健养生的方法中，搓足，泡脚等都是比较常用的。搓足能养生， 是因为在人脚掌上密布了许多血管，故医学上把脚掌称为人的第二心脏。具体怎么做呢？详情>>

记住7句顺口溜助你防癌症

更新于2013-12-29 08:00:00

癌症是个可怕的字眼，因此很多人闻之变色。专家表示，其实癌症作为一种“生活方式病”，是可防、可控的。人的身体有60兆~100兆个细胞，我们要学会关爱它们，才能减少它们“叛变”成癌细胞的几率。跟着以下7句顺口...详情>>

吃水果蔬菜可降低患女性乳腺癌风险

更新于2013-12-28 18:00:00

乳腺疾病是女性朋友的常见病，也是多发病。而乳腺癌是比较严重的一种，平时预防更关键。在饮食上，平时多吃水果蔬菜可以降低患女性乳腺癌风险。那么应该吃什么呢？详情>>

尿毒症的健康饮食重点有哪些？

更新于2013-12-28 17:00:00

尿毒症的饮食重点有哪些,尿毒症的时候，可以适当的进行合理的饮食护理，能够起到促进病情好转的作用。那么尿毒症的饮食重点有哪些呢？一起来看看。详情>>

上班族容易患甲状腺肿大的原因是什么

更新于2013-12-28 16:00:00

如今，甲状腺肿大已经成为人群中的高发病，而不少上班族更是成为容易甲状腺肿大的人群。那么为什么会形成甲状腺肿大？引发甲状腺肿大的原因是什么呢？详情>>

预防大肠癌 六点注意事项须知

更新于2013-12-28 15:00:00

随着经济的发展，人们生活水平不断提高，但是很多人却因为工作生活而忽略自己的身体健康，殊不知很多疾病都是由于饮食不正确才发生的，大肠癌就是其中的一种，因此预防大肠癌的发生此刻就显得尤为重要。那么应该...详情>>

春节“保济”要养好你的胃

更新于2013-12-28 14:00:00

2014春节将至，饭桌上大鱼大肉自然少补了，而酒更是助兴佳品。在我们满足食欲的同时，我们的肠胃也承受不了了。想要春节身体轻松，那么就要适时给胃减轻负担，那么春节养胃护胃应该吃什么呢?详情>>

这10种日常食物要少吃

更新于2013-12-28 13:00:00

在我们的生活中，很多美味食物总是围绕着我们，这些对于吃货来说是最无法抵抗的诱惑。但是有的食物虽然美味，但是吃多却对健康不利，小编给大家盘点出日常应该少吃的十种美食。详情>>

让你意想不到的背疼原因

更新于2013-12-28 12:00:00

背疼是比较少见的，但是提到背疼，很多人都觉得是脊柱问题。那么背疼是什么原因呢？其实有些背疼很可能是内脏器官病变引起的。一起来看看吧。详情>>