日常保健

老年人养生 睡觉有十忌

更新于2014-02-20 09:00:00

高质量的睡眠对人们的健康尤为重要，对于老年人更是如此。如何让老年人拥有一个健康的睡眠呢？了解老人睡觉的十忌，可以帮助老年人更好的睡觉。详情>>

塞牙了要马上剔 久拖成患

更新于2014-02-20 08:00:00

牙齿不好了，有牙缝、蛀牙等等都会影响日常生活，尤其是吃饭的时候，可能随时会出现塞牙的情况。塞牙看似是个小问题，却可能拖成许多病。如果塞牙后不立刻剔除，可能“拖”成许多病。详情>>

没胃口时不妨喝碗陈皮粥

更新于2014-02-20 07:00:00

不少人节假日的时候在饮食上不注意，大吃大喝，之后回归工作日的时候，就会感觉劳累，没胃口。究其原因，大多是因为暴饮暴食的日子把他们的肠胃功能破坏了，积食不消化，此时，喝碗陈皮粥可在一定程度上解决这种...详情>>

健康护发：七种洗头方式要不得

更新于2014-02-20 06:00:00

洗头可以清洁我们的头发，正确的洗头方法不仅可以有效清洗头发污垢，还能健康护发。而错误的洗头方式，除了清洁不到位，还会影响头皮甚至整个身体的健康。如果你存在以下七种错误的洗头方式，就要注意纠正过来咯。详情>>

老了不一定都掉牙 老年人防掉牙的8秘方

更新于2014-02-20 05:00:00

很多人认为，人老后一定会掉牙，而且是那种满口没牙的状态。但实际上，也有百岁老人还能拥有满口好牙的现象。那么有什么办法可以让老人预防掉牙呢？来看看专家给出的防掉牙方法吧。详情>>

暗示老年人中风的5个征兆

更新于2014-02-20 04:00:00

中风也叫脑卒中，天气变冷的时候也是很多老年人中风的高峰期。中风分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。那么如何防治老年人中风呢？下面一起来了解一下老年人中风的前兆有哪些。详情>>

除口臭要勤按下巴

更新于2014-02-20 03:00:00

口臭是很令人尴尬的事，如果不根除口臭，相信会造成人与人的沟通交际困难。除口臭，除了保持口气清新外，还可以通过按摩的方法实现。近日，专家给大家介绍了新的防治口臭的措施——按下巴，一起来看看怎么操作吧。详情>>

嗓子发堵有异物感是怎么回事

更新于2014-02-20 02:00:00

嗓子疼是很多人遇到过的情况，有的时候只要吃点润喉的东西就会缓解。也有因为疾病诱发的，如感冒咳嗽等导致嗓子有异物感，咳不出，难受不已。那么嗓子有异物感怎么办呢？详情>>

警惕!老年人易患5种眼病

更新于2014-02-20 01:00:00

人到老年，身体机能不断下降，大小疾病就会开始找上门。对于老年人而言，眼部疾病也是比较常见的，如白内障、老花眼等等。老年人常见的眼病有哪些呢？详情>>

10个难辨真假的健康俗语

更新于2014-02-20 00:00:00

越来越多的人重视健康养生，保健养生的方法有很多，老一辈们的经验，或者我们平时听到的一些简单易记的保健俗语等等，都是很多人保健养生的参考，但是这些方法是否科学呢？今天小编就为你介绍10个日常我们难辨真...详情>>

按摩是越痛越好吗？

更新于2014-02-19 23:00:00

按摩是中医的常用保健方法，可以强身健体祛百病，因此，很多人都喜欢按摩。但是按摩也是讲究方法的，不仅在于穴位的按摩，还在于按摩的力度。在按摩时，人们往往以自我感觉作为衡量效果的标准，认为按摩越痛效果...详情>>