日常保健

怎样的睡姿更健康？选择睡姿因人而异

更新于2014-02-19 22:00:00

一个人的睡眠质量好坏跟睡姿有一定的关系，俗话说摆得好，才能睡得好，可见睡个好觉跟睡觉姿势的关系非同一般。那么怎样的睡姿才更健康呢？专家表示选择睡姿因人而异。详情>>

关于女人经期健康的10个传言

更新于2014-02-19 21:00:00

女人每个月都要经历一次经期的折腾，但是又必须接受这样的“麻烦事”，还要注意观察它的变化。因为经期的正常与否关系着今后一个小生命的孕育。然而，许多女性对于月经有许多误解，究竟我们听到的关于女性经期健...详情>>

女人必看：关于内裤的8个常识

更新于2014-02-19 20:00:00

内裤是女性朋友私处最贴身的衣物，从选择到穿着到清洗，每个环节都很关键，稍有疏忽，长期穿这样的内裤会给女性带来妇科疾病。那么女性朋友应该如何穿内裤呢？来看看专家给出的建议吧。详情>>

九成食物过敏也许是你心病在作怪

更新于2014-02-19 19:00:00

不少过敏体质的人，对于生活中的很多过敏原都要警惕，这些过敏原包括花粉、食物等。但是如果对于九成的食物过敏，就要注意了，或许这不仅仅是过敏的问题。详情>>

色彩决定食物的功效 养生保健对号入座

更新于2014-02-19 18:00:00

关于饮食养生，我们常会听到“吃啥补啥，不同的颜色补不同的部位”的说法，人们都想在吃得更健康方面做出些改进，其实，一种更简单和更有趣的方法就是在食物中添加更多的颜色。有研究表示，不同颜色的食物对于身...详情>>

不良的洗护习惯容易惹妇科疾病

更新于2014-02-19 17:00:00

妇科疾病是一直容易困扰女性的健康问题，而引来妇科病的因素，除了自身机体出问题外，糟糕的卫生状况和个人习惯也是招惹妇科疾病的重要因素，想要远离妇科病，就要改掉这些不良的洗护习惯。详情>>

春季防流感 口罩戴不对更易感冒

更新于2014-02-19 16:00:00

如今初春，但是天气并没有马上回暖，而是出现倒春寒的现象。天气冷，很多人出门帽子、口罩全副武装。从保暖防寒、预防感冒的角度说，戴帽子的确能减少人体热量散失，而戴口罩却弊大于利。口罩戴不对更容易感冒。详情>>

肩膀痛不一定是肩周炎 当心被忽视的6种病！

更新于2014-02-19 15:00:00

很多人一有肩膀痛的症状就以为得了肩周炎。这种认识其实是存在误解的。很多疾病都会有肩痛的表现，想要正确治疗，就要找到肩膀痛的真正原因，才能对症下药。那么肩膀痛可能是什么疾病导致的呢？详情>>

一动就痛要警惕骨质疏松！

更新于2014-02-19 14:00:00

腰酸背痛的时候，很多人都习惯性的捶一捶，如果只是一般的劳累，经过这么一捶，也许疼痛症状就可以缓解了。但是如果一动就感觉疼痛就要小心了，及时检查是否是患上骨质疏松了。详情>>

高血压的9个茶疗方

更新于2014-02-19 13:00:00

喝茶养生防病是很多现代人推崇的，对于有高血压的朋友来说，除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。下面小编就给大家介绍9个可以防治高血压的茶疗方。详情>>

影响宝宝健康的食物有哪些？

更新于2014-02-19 12:00:00

宝宝出于生长发育期，需要补充多种营养，因此，很多家长都盲目的给宝宝吃自己认为最有营养的食物，但是这些食物真的有利于宝宝健康吗？其实有的食物，对于我们来说是营养丰富的，但是却可能会损害宝宝的健康，比...详情>>