日常保健

痔疮反复发作如何应对？教你防痔疮9窍门

更新于2014-02-19 11:00:00

每当天气干燥，喝水不足的时候，很多人就会出现大便干燥的情况。另外，上呼吸道感染增多，上呼吸道感染引起咳嗽，咳嗽引起腹压增高，腹压增高引起痔疮等等。痔疮容易受到饮食、气候等因素反复发作，痔疮发作是很...详情>>

春季养肝护肝的6个妙方

更新于2014-02-19 10:00:00

肝脏是人体的最大排毒工厂，一旦病变，就会对人体的健康造成严重的威胁。因此，在日常生活中，我们要有养肝护肝的意识。春季是养肝护肝的好时机，学学以下6个养护肝脏的妙方，让自己的肝脏春季更有活力吧。详情>>

六把食物“扫帚”有效清洁肠道

更新于2014-02-19 09:00:00

饮食不合理不仅胃不舒服，肠道也会抗议。对很多人来说，节假日的时候经常因为吃太多油腻的饮食，让肠胃不堪重负。那么平常我们应该如何清理肠道呢？专家建议大家多吃以下食物，让这些食物帮你有效清洁肠道。详情>>

听声音知五脏健康 唱歌没底气是脾虚

更新于2014-02-19 08:00:00

中医看病讲究望、闻、问、切，其中闻不仅指闻气味，还包括听声音。从不同的声音里面可以判断人体五脏六腑的健康情况。肝火旺、脾虚等等症状都可以通过中医的这些方法判断，一起来看看吧。详情>>

春季阳气盛易上火 苦味食物轻松降火

更新于2014-02-19 07:00:00

上火在中医里面，是指内生的火热症，主要是阴阳失调，阳气偏盛的表现。春季是阳气生发的季节，内外两阳相助，阳盛则热，容易出现“上火”的症状，如口苦咽干，牙龈肿痛、鼻出血等。那么春季对付上火应该怎么办呢...详情>>

天冷的时候来碗罗宋汤

更新于2014-02-19 06:00:00

罗宋汤是发源于乌克兰的一种浓菜汤，通常使用亨氏番茄酱为主要调味料，搭配各色蔬菜，加上大块儿牛肉，配上一片主食面包，营养丰富，味香醇厚。罗宋汤与家常汤不同，在广东一带煲的老火靓汤，罗宋汤是半液态状的。详情>>

抗流感吃18种超级食物

更新于2014-02-19 05:00:00

春季气候多变，也是很多疾病的高发期，流感就是其中之一。对于体抗力较差的人来说，对抗流感，除了积极锻炼和及时治疗之外，健康饮食也至关重要。那么对抗流感吃什么食物好呢？专家给大家推荐了以下抗流感的超级...详情>>

护好滑膜，让关节老得慢一些

更新于2014-02-19 04:00:00

关节是维系人体运动能力的功臣之一，从胎儿期就开始活动，一生中不知要经过多少磨擦、碰撞。虽然它坚固耐磨，可经年累月的工作，关节也难免一点点发生损坏、退变。如果关节受到损害，对上年纪的人来说是不利的。...详情>>

非常提示：缺觉别做6件事

更新于2014-02-19 03:00:00

缺觉容易导致疲劳乏力、脾气暴躁、容易饥饿和健忘等问题，此时不要随便做一些事，有的甚至增加生活中各种危险。以下六件事在疲劳的时候做是不明智的选择，一起来看看都有哪些。详情>>

常挖鼻孔当心感染

更新于2014-02-19 02:00:00

冬春季节，空气干燥，很多时候我们会出现鼻子痒痒的情况，打喷嚏后也没有得到缓解，这时候有人就会下意识地去挖或者抠鼻子，殊不知这个简单的动作却可能导致鼻炎等不良后果。详情>>

消除口臭也要查查鼻子

更新于2014-02-19 01:00:00

口臭是令人比较尴尬的问题，虽然平时很认真地刷牙，肠胃也没什么问题，但还是有可能会患上口臭。如果吃药还是没有好转，就要检查身体的潜在的其他疾病了。专家表示，口臭久除不掉还要查查鼻子。详情>>