日常保健

嘴巴上火，按揉脚面快速去火

更新于2014-02-21 18:00:00

饮食不注意，天天大鱼大肉的吃，就会出现上火的现象，首当其冲的是嘴巴。嘴唇起泡、咽干疼痛等上火症状便成为后遗症，造成不良影响。那么嘴巴上火怎么办呢？除了吃降火药、饮食调理外，中医给大家介绍按摩降火的...详情>>

药膳养生：阿胶糯米粥开胃补气

更新于2014-02-21 17:00:00

阿胶是女人滋补身体的好东西，但是好东西也不能一味多吃，以免导致补得过度造成不良影响。那么如何让阿胶发挥它功效的同时，让我们更健康的养生呢？在这里给大家推荐药膳养生粥品——阿胶糯米粥。详情>>

养生绝活：五谷杂粮的食疗秘诀

更新于2014-02-21 16:00:00

五谷养生是中国饮食文化的精髓之一，现代科学研究证实，科学地食用五谷，对健康具有重要意义。那么如何正确食用这些五谷杂粮呢？一起跟小编来看看营养专家的介绍。详情>>

饮食新概念：“跨界食品”要吃对

更新于2014-02-21 15:00:00

花生和嫩豌豆是豆子吗？土豆、红薯、山药和芋头是粮食还是菜？其实食品归类不是重点，重点是如何让这些食物发挥他们的价值，帮助我们养生保健，预防疾病。那么对于这些“跨界食品”，怎样吃才养生呢？详情>>

如何帮孩子戒掉吃手的坏习惯

更新于2014-02-21 14:00:00

不少孩子都有吃手的习惯，孩子吃手，不但会病从口入，时间长了还可能造成手指和牙齿变形。那么家长们应该怎么帮孩子改正吃手的坏习惯呢？一起来看看妇幼专家给出的建议吧。详情>>

宋美龄的养生之道：气不要生，屁不要留

更新于2014-02-21 13:00:00

很多人认为屁不登大雅之堂，常忍着不放，憋着屁是不利于健康的。著名历史人物宋美龄，享年103岁，她的长寿之道正是“不存气”。即“气不要生，屁不要留”。详情>>

想要护心首先要摆脱“心病”

更新于2014-02-21 12:00:00

情绪与心血管疾病息息相关。尤其是有心脏病的朋友，激动、暴怒和悲伤的时候容易引发心脏病，严重的还直接丧命。那么在日常生活中，我们应该如何保护心脏，远离心病呢？详情>>

有些止痛药除了止痛还能改善情绪

更新于2014-02-21 11:00:00

当你痛苦万分的时候，你是否也希望来一剂量的止痛药？作为最常用的非甾体类抗炎药(NSAIDs)之一，布洛芬具有抗炎、解热、镇痛的作用。美国最新研究发现，布洛芬还能在一定程度上改善关节炎患者的不良情绪，可能是...详情>>

老年人保健：一副老花镜，最多戴5年！

更新于2014-02-21 10:00:00

很多老年人视力都不好，甚至出现老花眼，这时候，老花镜就成了老年人的常备物品。专家提醒，不少中老年人都存在配镜误区，儿女应定期为父母检查视力，及时更换老花镜。一副老花镜，最多戴5年！详情>>

就诊提醒：看急诊必知的7件事

更新于2014-02-21 09:00:00

在我们的生活中，很多时候发生的事情都是没有预兆的，常常会让没有准备的人们弄得手忙脚乱。对于突如其来的疾病也是如此。面对这样到来的疾病，到急诊室就诊只有讲究方法才能争取到更多时间，以下是看急诊必知的7...详情>>

女人必看： 颈椎不好 高跟鞋别超3cm

更新于2014-02-21 08:00:00

高跟鞋似乎总有一种让女人着迷的魔力，因此，高跟鞋是很多女人必备的单品。但对于颈椎不好的人来说，鞋跟过高对颈椎的损伤也较大。爱美无可厚非，但是为了健康着想，女人的高跟鞋还是要注意控制高度。详情>>