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控盐,不只是高血压患者的事

更新于2015-05-28 06:03:00

一提到少吃盐,人们往往认为那是高血压患者要做的事。其实,控盐不是得了高血压才要做的事情,因为过量摄入盐的危害实在是太多了,促皮肤衰老、促钙流失、促身体水肿、促胃癌。今天和大家分享盐的危害相信能唤醒...详情>>

预防骨质疏松,不只是老人的事!

更新于2015-05-28 05:03:00

对于骨质疏松,很多人都以为那是老年人才会得的病。其实,随着人们生活方式的改变,例如多吃肉、喝咖啡和碳酸饮料、饮酒、不爱吃菜、不爱喝奶、很少运动、不晒太阳等等,骨质疏松的患病人群已经越来越广泛。那么...详情>>

糖尿病人不应该“封杀”水果

更新于2015-05-28 04:03:00

很多糖尿病人过着苦行僧一样的生活,控制饮食、强迫自己锻炼,每天吃药,吃饭顾忌多,这不能吃那不能吃,常常处于饥饿或者营养不良的状态,连吃米饭都得用担心多吃一口,更不要说带甜味的水果了。那么糖尿病人该...详情>>

武汉僧人竟一半查出脂肪肝,怎么回事?

更新于2015-05-28 03:03:00

最近有个事让很多人大吃一惊,武汉的僧人在一次常规体检中,竟查出一半脂肪肝,简直不可思议!要知道他们都是不吃肉的素食者,又有佛门的清规戒律约束,生活照理说应该很健康才是,怎么会出现这种情况呢?难道他...详情>>

反季节蔬果,该不该吃?

更新于2015-05-28 02:03:00

很多人都听到这样的话:反季节的蔬菜水果有害健康,用了催熟剂的水果会让孩子提前成熟。还有很多人问:哪些蔬菜是应季的?哪些水果是反季节的?专家给大家介绍。详情>>

蔬菜的七种错误吃法,只会越吃越胖!

更新于2015-05-28 01:03:00

多吃蔬菜对健康有很多好处已经得到人们的认可,专家更是建议我们“天天有水果,顿顿有蔬菜”,而且最好吃到一斤以上,可见蔬菜的地位有多高。但是如果吃法不对,将会越吃越胖!详情>>

导致黄脸婆的10条陋习,你中枪了吗?

更新于2015-05-28 00:03:00

每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍,同样,每个黄脸婆也有自己专属的陋习,一条条对照看看,你中枪了吗? 详情>>

枸杞滋阴补肾的三种吃法

更新于2015-05-27 23:03:00

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药, 中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、遗精等病症。我们常常会看到不少人喝茶的时候喜欢往茶杯里扔一小把枸杞泡,觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。怎么喝才...详情>>

牢记这些护眼的饮食禁忌

更新于2015-05-27 22:03:00

拥有好的视力,世界都是美好的,但是如果视力不好,不仅是眼睛健康问题的表现,还会给我们的日常生活中带来很多不便。那么,平时我们应该如何保护眼晴?哪些食物对我们的眼睛会有不良影响?哪些食物又可以护眼呢?详情>>

教你公共马桶怎么用才不会染性病

更新于2015-05-27 21:03:00

马桶在给大家带来方便的同时,很多人会担心它的卫生隐患。甚至有马桶会传染性病的说法。在学术界一直是存在争议的,因为通过座便器传染上性病的事例在临床上并不少见。性病传播85%是通过紧密的性接触,其他是通过...详情>>

在火车上睡觉头朝哪儿更健康舒服

更新于2015-05-27 20:03:00

火车是我们出行可以选择的一种公共交通工具,许多朋友相邀出游乘火车是常事,而选择夕发朝至的车次非常有利于游程的安排。您知道在火车上睡觉,头部朝哪个方向躺下最为妥当吗?详情>>