日常保健
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更新于2015-05-26 21:03:00
午餐是一日中的主要一餐，虽然我们平时一直强调早餐的重要性，最容易忽略的就是午餐。实际上，午餐起着承上启下的作用。吃不好，下午就会出现嗜睡、乏力、工作效率低等情况。那么，午餐该吃哪些食物呢？详情>>
更新于2015-05-26 20:03:00
夏天天气炎热，很多人都喜欢喝茶消暑解渴。而喝点苦丁茶降火已经成为很多人的习惯。对此，中医教授介绍，从中医的角度来说，苦丁茶具有散风热、除烦渴的作用，当人们有口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤、流鼻血等问...详情>>
更新于2015-05-26 19:03:00
脂肪肝的治疗往往要配合着脂肪肝食疗的，脂肪肝能吃什么，脂肪肝不能吃什么，也都是有着要求的。对于现代人来说，吃也能在一定程度上为脂肪肝“瘦身”。以下四种食物可以助你消灭脂肪肝。详情>>
更新于2015-05-26 18:03:00
晚上睡不着怎么办？相信不少的现代人都遇到过这样的烦恼。睡眠不好非常影响第二天的工作生活。对此，专家给大家提出以下建议，希望对大家有帮助。详情>>
更新于2015-05-26 17:03:00
是牙刷的问题还是牙龈出问题，或者是其他口腔问题?不少人在刷牙出血的时候都会有这样的疑问，大家都知道每天刷牙有益健康，可你真的知道怎么刷吗？详情>>
更新于2015-05-26 16:03:00
癌症一直是威胁人类健康的重要疾病，除了饮食不当可以致癌，日常生活习惯好坏也会对致癌几率造成影响，所以在日常生活中，我们要养成好习惯，下面给大家介绍一些简单又实用的防癌生活方法。详情>>
更新于2015-05-26 15:03:00
人的情绪时刻影响着身体。根据情绪吃饭则有利人体健康，因为人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系，只要我们注意吃得对、吃得好、吃得合理科学，就可以远离怒、疑、懒、悲等坏情绪。详情>>
更新于2015-05-26 14:03:00
家庭装修跟我们健康息息相关，除了甲醛，装修过程中从选材到配色，种种细节非常伤脑筋，你是否知道居家环境中的色调也会影响家人身体健康，那么哪些颜色在家装中应该少用呢？ 详情>>
更新于2015-05-26 13:03:00
遇到老人摔倒，去扶去遭讹，这样的事情媒体曝光不少。撇开这些特殊情况，遇到老人摔倒时该不该扶呢？因为老人摔倒常见的原因是：中风引起脑内血管突然破裂出血，发生昏迷、偏瘫等;因心、脑血管疾病以及颈椎病引起...详情>>
更新于2015-05-26 11:03:00
接地气是符合我国古代养生哲理的，古代哲人认为，天为阳气，地为阴气。人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病，只有保持平衡，生命活动才会旺盛。大地属阴气，因此经常赤足踏地，可使地之阴气通过涌泉穴升入体内，从...详情>>
