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易患肾结石的生活习惯盘点,你中了几箭?

更新于2015-05-28 17:03:00

夏季是肾结石的高发季节。肾结石,顾名思义,长在肾脏里的石头。据权威医学统计,肾结石75%为草酸盐结晶。其实,除了喝水少,还有很多的生活习惯都会增加肾结石的发病风险。详情>>

关于养胃的四大谎言

更新于2015-05-28 16:03:00

对于饮食不规律的人来说,胃病的光临一点也不意外。尤其是夏天,天气热,胃更是遭到大量瓜果、冰镇饮料、雪糕冰淇林和露天烧烤啤酒的疯狂摧残。很多人的胃都出现了严重问题,养胃迫在眉睫,否则,拿什么对抗那漫...详情>>

警惕“养生过度”反致病

更新于2015-05-28 15:03:00

生活中有很多“养生达人”,照理说,如此注重健康,身体力行地养生,身体应该很好才对。然而,事情情况却非如此,“过度养生”反而给他们过度衰老甚至招来疾病,因为他们往往存在这样那样的养生误区。专家提醒大...详情>>

空腹不是坏事,适当空腹有10个好处

更新于2015-05-28 14:03:00

随着人们生活水平的提高,已经没那么多人像以前那样要饿肚子了。现代的人不是自己做饭就是订餐,甚至你不吃正餐也饿不着,家里的零食、冰箱里的水果也能填满你的胃。最新的研究表明,这种“不饿肚子”的幸福生活...详情>>

一个人的晚餐怎么做省时又高质量?

更新于2015-05-28 13:03:00

无论你是否单身,总会有一个人吃晚饭的时候。一个人吃晚饭,炒一个菜吧,太单调,多整几个吧,又吃不掉浪费。难道一个人的晚饭只能是煮点面条,加点菜叶对付过去吗?又或者叫一份外卖,可是又难免顾忌它的高脂肪...详情>>

营养专家:肠胃不好,多半是隐形饥饿惹的祸!

更新于2015-05-28 12:03:00

很多现代人都有肠胃不好的问题。大多有脾胃虚弱、消化不好的毛病,除了遗传、环境、压力等因素外,随意的节食、偏食、挑食、暴食等行为也会伤害到我们的消化系统,造成食物的消化和营养的吸收障碍。专家表示,肠...详情>>

12个意想不到的发胖习惯,你有几个?

更新于2015-05-28 11:03:00

经常有人抱怨,即使不吃东西还是胖;可能象我这样的体质,光喝水都会胖吧?真实情况真是这样吗?胖是哪些我们没有想到的原因引起的呢?给大家分享12个意想不到的发胖习惯,对照看看自己是否也有这些坏习惯?详情>>

吃甜食不长胖的3个时机

更新于2015-05-28 10:03:00

对甜味的嗜好是人的天性,(泛指饼干、蛋糕、面包、红豆糕等中西式点心及零食),尤其对于女人,很少有不爱吃甜食的。可是甜食又容易长胖,为了保持身材完全戒除甜食,似乎太残忍了,人生快乐瞬间减半,即使瘦了...详情>>

“猴菇饼干”真的养胃吗?

更新于2015-05-28 09:03:00

我们发现,猴菇“养胃饼干”很火,号称添加了某种养胃的中药,在享受饼干美味的同时,还能养胃治胃病,何乐而不为呢?上午来一点,下午来一点,胃不舒服的时候再来一点,赶不上吃饭的时候多来一点,多吃多健康。...详情>>

补钙,女人一辈子都要重视的事

更新于2015-05-28 08:03:00

很多女人为了美丽天天喊着减肥。而营养专家却说,补钙才是女人一辈子要做的事情。女人应该要让自己更加健康美丽。可是,女人想要一辈子都健康美丽,是绝对离不开补钙的。详情>>

血管是“生命的蜡烛”,保持血管年轻的饮食秘密

更新于2015-05-28 07:03:00

人的动脉在不断硬化阻塞,最后当重要脏器(心、脑)梗塞坏死之日,也就到了人的寿终正寝之时。故有人形象地把血管比作“生命的蜡烛”。怎样才能保持血管的年轻呢?今天和大家分享保持血管年轻的饮食秘密。详情>>