在火车上睡觉头朝哪儿更健康舒服

 

火车是我们出行可以选择的一种公共交通工具,许多朋友相邀出游乘火车是常事,而选择夕发朝至的车次非常有利于游程的安排。您知道在火车上睡觉,头部朝哪个方向躺下最为妥当吗?

 

根据科学分析,头部最好放在走道的一边。这是因为,火车车轮在铁轨上行进时,会发出有节奏的震动和金属撞击声。如果头朝窗口,恰好枕在车轮的一方,震荡和撞击声大于走道的一侧。另外,由于离心力的缘故,火车行进在弯道时,头部与车壁碰撞的机会就多。

 

经常需要坐火车的朋友要注意了,保护好颈椎,以上这些睡姿很重要。更多关于日常保健的内容,推荐阅读:治疗颈椎病的4个泡脚良方

 

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