日常保健

老人养肺护心解便秘的好方法

更新于2015-05-26 10:03:00

经常锻炼身体、不仅能够放松心情，还能收获健康。对于老人而言，不宜过度劳累，因此，去公园、近郊健走是中老年人的好选择。详情>>

脾胃不和该怎么调理

更新于2015-05-26 09:03:00

脾胃不和的人常常会出现大便稀溏、食欲下降、四肢无力等症。夏季人体能量消耗很大，脾胃负担加重，而大量进食冷饮和生凉瓜果更是容易损伤脾胃，而冬季又因为过食肥腻的食物而伤害脾胃。按摩的刺激，使脾脏周围气...详情>>

经常头晕要排查这6种疾病

更新于2015-05-26 08:03:00

经常头晕是怎么回事呢？头晕是生活中常见的一些反应，导致头晕的原因有很多，除发热性疾病、颅脑外伤、神经症等外，导致头晕，最常见于以下几种原因。详情>>

老年人胃病反复发作怎么办

更新于2015-05-26 07:03:00

很多人的胃病都是慢性的，对于老年人而言，胃病更易复发，自然要经常服用胃药。但却很少有人知道，长期服用铋剂类的胃药，会损伤大脑，导致记忆力变差。因此专家建议，要治好胃病，关键问题是胃黏膜的修复与再生。详情>>

眼皮浮肿是怎么回事

更新于2015-05-26 06:03:00

对于经常熬夜的人来说，眼皮浮肿是很常见的，常常会被忽略。但是老年人遇到腿脚肿常会引起他们的重视，多半会去医院看病。如果只是眼皮浮肿常会误以为没睡好而忽略了。其实眼皮浮肿对老年人来说也是一个重要的疾...详情>>

老人如何刷牙才正确

更新于2015-05-26 05:03:00

刷牙是保证我们口腔卫生的重要措施，老年人也要刷牙。国外已有为没牙的老人专门设计的用于牙槽、牙床部位的牙刷，这种牙刷质地比普通牙刷要柔软得多，但是目前国内还没有这种产品，所以并不推荐使用普通牙刷清理...详情>>

老年人经常性消化不良怎么预防

更新于2015-05-26 04:03:00

饮食不合理不规律，都可能导致消化不良。对于肠胃功能有所退化的老人来说，饮食不注意更容易出现消化不良。出现消化不良了怎么办呢？专家给大家推荐以下方法，不妨一试。详情>>

经常用米醋泡脚好处多多

更新于2015-05-26 03:03:00

人体的脚底有很多穴位，利用中药泡脚可以达到保健作用。而用醋泡脚是醒脑提神的“良药”，如果在温热水中加些醋，每天睡前用此液浸泡双脚，就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健作用，对身体大有好处。详情>>

教你这样刷浴让皮肤吸氧

更新于2015-05-26 02:03:00

刷浴是古代流传下来的健身法。污物和坏死细胞不仅使皮肤失去天然健康色泽，而且还是细菌大量繁殖的优良土壤。干刷浴能使皮肤摆脱所有这些多余的有害物质。详情>>

没想到吧，数钱竟然还能止痛

更新于2015-05-26 01:03:00

一提到疼痛，大家第一个想到的就是吃止痛药，但是大家都明白，是药三分毒，除了药，还有什么方法可以止痛呢？有说数钱也可以止痛？一起来看看是怎么回事吧。详情>>

夏天摇扇消暑防疾病

更新于2015-05-26 00:03:00

在炎炎的夏日，在家里或者办公室，还可以吹空调风扇帮助自己降温。但如果在外面，没有这样的条件，不少人就会找东西扇风。其实这也不是什么辛苦的事，若经常手摇扇子，不仅可以消暑还能起到健身防病的作用。详情>>