日常保健
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更新于2015-05-27 08:03:00
有好的胃口才能有好的身体，但是日常生活中总有一些身体毛病会给我们意想不到的结果。如今是夏季，天气炎热，很多人食欲不佳，而食物的变质，也很容易导致肠胃问题。那么夏季如何预防肠胃问题呢？详情>>
更新于2015-05-27 07:03:00
打哈欠、伸懒腰等是我们平时经常会看到的动作。其实这些不经意间做小动作，可以给身体带来本能的连锁反应，以下这些动作都有助于我们的健康，平时没时间运动的朋友不妨做做这些小动作。详情>>
更新于2015-05-27 06:03:00
我们常常听说脾胃不好的危害，那么怎么样才能养好脾胃呢？脾有着运化食物中营养物质和输布水液以及统摄血液的作用，而胃部则是我们身体最大的消化器官。一旦脾胃功能不好，身体就会出现营养不良，气血不和的情况...详情>>
更新于2015-05-27 05:03:00
脚底是人体所有器官的反射区，人的双足具有运行气血、联络脏腑的功能， 泡脚可以促进血液循环，调理体内各个器官，达到养生保健的功效。另外，对于不同的疾病，泡脚还可以根据不同疾病配方，达到一定的防治效果。详情>>
更新于2015-05-27 04:03:00
众所周知，头部有很多穴位，按摩头部是非常好的养生保健方法，也是中医按摩常用的治病强身方法。而最方便最有效的头部穴位按摩方法就是我们每天梳头用的梳子。 在选择梳子做按摩器时，尽量选择牛角梳和桃木梳，...详情>>
更新于2015-05-27 03:03:00
每天工作学习容易疲劳，中医保健中按摩是一个很好的缓解疲劳的办法，既可以舒筋活血又能缓解疲劳。那么你知道应该怎样按摩吗？为大家解答一下如何按摩能消除疲劳。详情>>
更新于2015-05-27 01:03:00
中医认为，湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。给大家说说湿气重的症状和怎么去湿...详情>>
更新于2015-05-27 00:03:00
夏季高温，无论是在室外，还是在车里，都会感觉热气逼人。这时候空调是比较好的降温神器。但专家提醒大家，以下这些情况不能在车内用空调。详情>>
更新于2015-05-26 23:03:00
中药已经是如今很多人调理身体必备的。但是熬中药是有讲究的，在家自行煎制中药时，最好选择柴火、炭火或煤气灶点燃的明火或专业煮药器具熬中药。用电磁炉熬中药会影响药效。为什么用电磁炉熬中药会影响药效呢？详情>>
更新于2015-05-26 22:03:00
对于女性朋友而言，喝花茶是比较适合的。菊花茶、茉莉花茶等种类繁多。在炎炎夏日，泡上一壶菊花茶，除了清热解暑，还有很多功效。但也有专家提醒大家，夏季喝菊花茶警惕菊花茶的副作用。详情>>
