日常保健
文章列表
更新于2015-05-30 02:03:00
六味地黄丸是我们比较熟悉的药品，主要是用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等病症的中成药。但是服用六味地黄丸的禁忌与注意事项不可忽视。详情>>
更新于2015-05-30 01:03:00
睡眠不好很容易引起情绪的低落，而情绪低落容易导致失眠。不仅是年轻人容易失眠，老年人也很容易出现失眠现象。消除失眠对老年人老说很重要，用药是很多老年人的首选方式。老年人失眠在用药方面有哪些注意事项呢...详情>>
更新于2015-05-29 23:03:00
天麻中药材用途甚广，深受不少养生人士的喜爱，但是天麻的功效与作用很多人都没有了解完全，究竟如何用天麻煲汤才能发挥其精髓作用呢？中医给大家以下介绍。详情>>
更新于2015-05-29 22:03:00
夏季是脚气的高发季，得了脚气后湿痒难耐，十分痛苦。更严重的是如果是出门在外，还会影响到他人。那么脚气如何治疗呢？今天给大家介绍6种特别的治疗脚气的小秘方，希望有一种可以对你治愈你的脚气有一定的帮助。详情>>
更新于2015-05-29 21:03:00
红曲粉是中国独特的传统食品之一，早在明代要学家李时珍所着《本草纲目》中，就有着关于红曲米能做为中医要材的记载，它是我国传统使用的天然色素之一，主要用于制作红腐乳和红香肠。那么如何正确搭配红曲粉的泡...详情>>
更新于2015-05-29 20:03:00
醋和酱油是我们常用的调味品，但也有很多人认为，能不吃酱油就别吃，最好是经常吃醋。吃酱油对皮肤不好，吃醋能让人的皮肤变好，还可以减肥。这样的说法有道理吗？酱油会不会让人吃得变黑，吃醋能变美？详情>>
更新于2015-05-29 19:03:00
导语：红豆就是利湿的佳品，用红豆沙加陈皮煮食，或用红豆与薏仁煲糖水，都有利湿的功效。用红豆和海带同煮，可改善便秘；配合豆腐和紫苏叶...详情>>
更新于2015-05-29 18:03:00
体质不同，养生保健的方法也不同。很多人在调理身体的时候都喜欢利用中医调理，而中药成了调理必备的药物。中药调理确实有不错的效果。但一定要结合自己的体质。赶紧对照你是哪种体质，如何对应调理吧。详情>>
更新于2015-05-29 17:03:00
炎炎夏日对老年人来说是身体健康的考验。中医养生保健讲究 “顺四时而适寒暑”，老年朋友如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防病，这个...详情>>
更新于2015-05-29 16:03:00
散步是我们最简单的运动方式，有节奏的散步，也对人的大脑皮层造成一种单调而反复的刺激，能够促进大脑皮层抑制过程的发展，使工作累的神经细胞得到充分休息，所以，有人也用睡前散步的方法来防治失眠。详情>>
