日常保健

12种食疗方助你去除难闻口臭

更新于2014-10-14 03:03:00

口臭给人们的生活和工作带来了很多的不便。口臭虽然不是大病，但有口臭的人如果不及时防治，久而久之就会产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流。那么有口臭怎么办呢？专家推荐大家，平时可以通过以下这些食疗...详情>>

秋季多吃清肺祛火水果

更新于2014-10-14 02:03:00

秋天气温多变、干燥多风，很容易上火，常常会引起肺热咳嗽、风寒感冒等上呼吸道疾病。这时候，清肺祛火成了头等大事。那么如何祛火呢？吃什么祛火？中医认为，雪梨是秋季祛火的奇果。详情>>

有高血压保健养生谨记8要诀

更新于2014-10-14 01:03:00

高血压是常见的疾病之一，也是威胁我们健康的重要疾病。有高血压的朋友平时在生活中还要注意预防中风，高血压人群养生保健要谨记以下八项注意。详情>>

4习惯帮你养出好腰

更新于2014-10-14 00:03:00

腰痛是种常见病，在日常生活中，容易腰痛的人要特别注意自我保健，只有自己当心了，才能减少腰痛发作的次数和症状。那么我们平时应该如何做才能拥有一个健康的腰部呢？专家给我们介绍如何通过改变习惯，养出好腰...详情>>

揭秘腰腿痛的3大元凶

更新于2014-10-13 23:03:00

进入秋季后，除了干燥，很多人还因为气温逐渐下降，惹来不少疾病。而对于气候的变化，我们的身体也会随着变化，中老年人对于这种气温变化，腰腿关节感受最快，疼痛发作也将更为频繁。老年人容易腰腿痛的原因是什...详情>>

这样走路助你预防腰痛

更新于2014-10-13 22:03:00

很多人由于坐姿不对，或者缺乏锻炼，经常会觉得腰酸背痛的。想要预防腰痛，其实从简单的走路开始就可以做到预防腰痛的症状。来看看专家的方法介绍吧。详情>>

预防肝癌，坚持两吃两不吃原则

更新于2014-10-13 21:03:00

肝癌是最常见的“健康杀手”，很多人发现患肝癌之后一年内就会死亡，严重威胁生命安全。因此，生活中积极预防肝癌就显得特别的重要。中医认为，饮食防癌症是不错的方法，遵循饮食中的两不吃原则就能抵抗肝癌袭击。详情>>

老年人走路膝盖发软要小心

更新于2014-10-13 20:03:00

对于老年人而言，骨质疏松的现象很常见，即使没有发生骨质疏松，很多老人都出现过上下楼梯时腿发软，膝关节部位的疼痛也会加重，尤其在半蹲位时疼痛难以忍受。这些情况可能都是由髌骨软化症引起的。详情>>

正确的喝水方法养胃护肾

更新于2014-10-13 19:03:00

水是我们身体不可或缺的，它不仅能解渴还能缓解身体不适，帮我们摆脱苦恼，但前提是必须正确的喝水。专家表示，正确的喝水方式除了养胃还可以护肾，一起来看看吧。详情>>

多吃八种食物帮你疏通血管

更新于2014-10-13 18:03:00

血管也是容易堆积垃圾的地方，因此，疏通血管，防止血管过早老化是我们保健养生应该注意的。医学研究证明，以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。详情>>

晨起嘴巴苦是怎么回事

更新于2014-10-13 17:03:00

早上起床，很多人都会遇到过嘴巴不舒服的现象，口苦、口臭等。那么晨起嘴巴苦是怎么回事呢？来看看专家的介绍。详情>>