日常保健

五个妙招让你养出干净的肺

更新于2014-10-11 12:03:00

如今，严重的空气污染让现代都市人的心血管系统和呼吸系统疾病高发，想要预防这些疾病，生活中就要注意从自身进行调节。其实，滋养心肺不需要花太多钱，费很多事。专家给大家“五个一”建议，稍作改变，就能还你...详情>>

简单四招助你秋季健脾胃

更新于2014-10-11 11:03:00

健康的脾胃对于我们的健康十分重要，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此，一定要重视健脾养胃。尤其是秋季，天气的变化，使得我们的身体也会随着改变。学会以下四招可以帮助你健脾胃，一起...详情>>

5大症状教你辨别胃病

更新于2014-10-11 10:03:00

如今很多人都因为工作、饮食习惯等原因惹来不同程度的胃病。胃病由于症状不明显，容易被人忽视。如果能了解一些典型症状，患者可据此先进行自我检查。下面给大家介绍几种常见的胃病症状。详情>>

健脾养胃记住8秘诀

更新于2014-10-11 09:03:00

保健养生就要顺应季节。中医学认为，春天重养肝，夏天重养心，秋天重养肺，冬天重养肾。虽然这些是各个季节的养生重点，但不表示其他身体部位不重要，其实四季都要养脾胃，足见脾胃保健的重要性。那么如何养脾胃呢？详情>>

盘点8种常用的脂肪肝食疗方

更新于2014-10-11 08:03:00

脂肪肝是如今最常见的肝病。原因多为营养失调、药物或酒精中毒、糖尿病等。轻度脂肪肝大多无自觉症状，有些可出现疲乏、食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、右上腹隐痛等。脂肪肝如果长期得不到治疗或缓解，易转为肝硬...详情>>

6种食物是人体血管的清道夫

更新于2014-10-11 07:03:00

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但我们的血液中也会出现一些“垃圾”，不及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。其实清理血管垃圾也不是很难的事，我们可以通...详情>>

3款古膳助你秋季滋阴补肾

更新于2014-10-11 06:03:00

秋季的保健养生，除了重点养肺外，由于气候干燥，因此，滋阴养肾也是保健的重点。下面介绍三款滋阴补肾的粥品。详情>>

8大黄色食物健脾养胃

更新于2014-10-11 05:03:00

中医认为，五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。接下来要为你介绍健脾益胃的黄色...详情>>

病死猪肉危害健康，教你如何辨别

更新于2014-10-11 04:03:00

如今食品安全成为公众关注的重点，即便不少食品已经被曝光，但是还是有很多不良商家铤而走险。为了获取利益，有的人收购未经检疫检验、死因不明的猪肉制作成香肠、腊肉、排骨、小香猪等腌制品，并销往省内多地。...详情>>

脚气≠脚臭，女性N种护理方除脚臭

更新于2014-10-11 03:03:00

对于爱美的女性而言，有脚臭无疑是女性最为尴尬的事之一，要远离脚臭，首先要明白产生异味的原因并进行脚面脚底部位保健和护理。要知道，脚气和脚臭不一样的，只有辨别清楚才能更好的治疗。详情>>

从水肿部位辨别疾病

更新于2014-10-11 02:03:00

水肿是身体组织间隙水分积聚过多，使组织肿胀所引起的一种病症。水肿经常会出现在颜面部、双下肢等，长期卧床的话，骶尾部也容易出现。水肿如果发生在体腔内则叫积水，常见的有胸腔积水、腹腔积水等。详情>>