日常保健

抑制打哈欠会伤身

更新于2014-10-15 12:03:00

日常生活中，很多人忙于工作，常常忽略了一些生活小细节，养成了一些生活坏习惯，这是会给我们的健康带来一定的隐患的。所以说我们要改掉日...详情>>

5个小方法助你养肝护肝

更新于2014-10-15 11:03:00

肝脏是我们解毒的有效器官，但是也是很容易生病的器官，平时养肝护肝肝显得很重要。癌虽说大部分是由肝炎诱发的，但是跟自己的饮食习惯也有很大的关系，一旦饮食中经常含有致癌物质，就较容易促发肝癌。帮你找到...详情>>

一动就出很多汗预示四种病

更新于2014-10-15 10:03:00

正常情况下，人体出汗是机体在合理的“排毒”。但如果经常出汗就要小心了，这也可能是疾病引起的。以下四种疾病都有可能出现出汗多的症状，一起来看看吧。详情>>

经常搓一搓脚心有效防治便秘

更新于2014-10-15 09:03:00

便秘是我们经常遇到的，除了多喝水，多运动等调理方法外，中医给大家介绍按摩防治便秘的方法，一起来看看如何操作吧。详情>>

上班族出现眼睛疲劳要注意护肝养血

更新于2014-10-15 08:03:00

现代上班族，经常使用电脑容易导致眼睛疲劳充血。长期如此会直接损害眼睛健康，那么眼睛疲劳怎么办？中医认为用眼过度伤肝血，眼睛疲劳要注意护肝养血。一起来看看如何护肝养血吧。详情>>

11种食物可降低辐射伤害

更新于2014-10-15 07:03:00

对于整日面对电脑、电磁炉、微波炉等电器的现代人来说，辐射无处不在。这些电器虽然给生活带来了无数便利，但皮肤也受到很大的辐射伤害。那么如何降低辐射伤害呢？给大家介绍一些饮食调理方法。详情>>

3招助你快速排出体内垃圾

更新于2014-10-15 06:03:00

现代人总是很忙碌，各种生活压力导致运动少，饮食不规律等等。长期这样的生活，很容易在身体内积聚了毒素。要快速排清体内毒素，到底有哪些方法可以实行？以下3招就能解决毒素问题。详情>>

秋季保健，颈腰脚最需保暖

更新于2014-10-15 05:03:00

春捂秋冻，是我们常常听到的养生保健法则。脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，一旦受寒便会引起相关部位的疾患。因此，在寒凉的秋季，这三个部位应做好保暖。详情>>

脖子——人体保持健康的重要来源

更新于2014-10-15 04:03:00

颈部虽然是身体最细的部位，却是连接头颅与躯干的“生命线”。因此，脖子健康也是我们全身健康的重要条件。那么我们该如何做好颈部保健呢？详情>>

高血压者必看，常刮一刮头颈可以降血压

更新于2014-10-15 03:03:00

刮痧是中医的一种很好的养生保健方法。对于有高血压的人来说，经常刮一刮痧可以通过对相应部位来缓解高血压症状。详情>>

生活中这7种错你中招了吗

更新于2014-10-15 02:03:00

我们的生活中，很多时候会因为一些不良的习惯惹来疾病。近日，专家总结出了人们每个小时都会犯的错，不妨来看看你有没有中招。详情>>