日常保健

倒春寒防病多吃这些食物

更新于2015-03-02 08:03:00

初春气温开始回升，但由于此时还处于冬春交际时段，天气还会变化比较大，经常会有冷空气侵袭造成气温下降，这就形成了“倒春寒”的现象。那么倒春寒该如何做好保健措施呢？详情>>

预防白发早生，至少做到这五点

更新于2015-03-02 07:03:00

过早的长白发，看上去显老十几岁，除了显老外，提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。有专家表示，要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通(尤其头部)几方面...详情>>

警惕！边走边吃易惹阑尾炎

更新于2015-03-02 06:03:00

现在生活节奏很快，上班族为了节约时间，有人喜欢边走路边吃早餐。市职业病防治院专家顾剑玲提醒，边走边吃的习惯不好。顾剑玲介绍，如果边...详情>>

餐前饭后如何吃水果最消食

更新于2015-03-02 05:03:00

水果含有丰富的维生素和各种微量元素而备受人们的青睐，但吃水果也讲究一些技巧。那么餐前饭后该如何吃水果才有助于消化呢？下面介绍“一日四餐”吃水果妙招。详情>>

冬春交替时期多吃点薯类食物

更新于2015-03-02 04:03:00

如今是冬春交替季节，绿叶蔬菜相对减少，在饮食上可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等以补充营养。薯类均富含维生素C、维生素B，特别是红心甘薯还含较多的胡萝卜素。详情>>

想要养肝护肝该这样吃

更新于2015-03-02 03:03:00

当代社会，竞争日益激烈，上班族各种应酬越来越多，压力也越来越大，不得不为了各种原因，常常泡在酒桌上，甚至喝到醉得不省人事。碰到喜欢吃的东西就控制不住，暴饮暴食，加上环境污染、水污染，使得大量毒素和...详情>>

注意！下馆子三道经典素菜最好别吃

更新于2015-03-02 02:03:00

有网友的微信中出现“餐馆里三道素菜不能吃”的文章，地三鲜、油焖茄子和干煸豆角全部上榜。那么，这些常见的经典素菜怎么就不能吃了呢？一起跟小编来看看吧。详情>>

白领春季防感冒12法

更新于2015-03-02 01:03:00

如今初春虽然天气回暖，但还有倒春寒的现象，因此，稍不注意就容易感冒。白领要预防感冒可采用下列方法，一起跟小编来看看吧。详情>>

倒春寒，预防儿童患病小常识

更新于2015-03-02 00:03:00

春季倒春寒，气温起伏较大，这样的气候变化，儿童极易感染呼吸道疾病。儿科专家提醒大家及时预防。以下几个方面可以帮助家长。详情>>

春季吃竹笋降压抗癌

更新于2015-03-01 12:03:00

现在许多蔬菜一年到头都有卖，但新鲜竹笋的时令只在2 ～ 5 月。竹笋是春天一定要吃的蔬菜。春季吃竹笋可以帮助大家预防大肠癌和高血压、促进脑的活性化等。详情>>

警惕！九种食物容易导致胃病

更新于2015-03-01 11:03:00

胃病的到来跟大家平时的饮食息息相关，油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物。详情>>