日常保健

电脑族必看：保持颈椎健康五个好方法

更新于2015-03-04 04:03:00

如今快节奏的生活是很多人的写照，很多是会因为工作而损害到健康，从而引发了一些列“办公室疾病”。其中，颈椎病就是比较常见的一种。其实，冰冻三尺非一日之寒，颈椎病大多数情况下都是由于人自身忽略了日常颈...详情>>

初春调养五脏的护肝法

更新于2015-03-04 03:03:00

中医介绍，立春后正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。养肝要“两护两养”。一起跟小编来看看如何养肝护肝吧。详情>>

春天吃什么养肝护肝好

更新于2015-03-04 02:03:00

春天是养肝护肝的好时节，春季养好肝，能让你一整年都过的健健康康哦。那么吃什么对肝好呢？春季养肝在饮食上要注意什么？中医推荐，春季养肝护肝，可多喝以下三种汤。详情>>

警惕晨起四个坏毛病让人折寿

更新于2015-03-04 01:03:00

好习惯能让我们受益良多，而坏习惯则会影响我们的生活。早上起床的一些细节都会影响到我们的健康。以下四个坏习惯你是否也存在呢？赶紧跟小编来看看吧。详情>>

专家教你妙用13种食物告别熊猫眼

更新于2015-03-04 00:03:00

忙于工作忽略保养，经常熬夜等等，让不少人出现了熊猫眼。如何去除黑眼圈？专家提醒大家，不妨就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。为你推荐几个去除黑眼圈的小妙方，让你找回明媚清澈的大...详情>>

嘴里常发苦预示什么疾病

更新于2015-03-03 23:03:00

很多人都遇到过口中出现异味的现象，不是口臭就是口苦口干。那么嘴里发苦预示什么？专家表示，最有可能是消化系统疾病，比如胃肠消化功能不好时可出现口苦，胆囊疾病的病人也会出现这种情况。一起来看看吧。详情>>

中医脚底养生，12招让你百病消

更新于2015-03-03 22:03:00

据中医介绍，由于脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的接洽。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器产生病变后，可以在其反射区上反应出来。推拿和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。以下这些方法可以...详情>>

适当压力对自己有五大好处

更新于2015-03-03 21:03:00

压力常常给人的感觉不是太好。但专家表示，有压力、感到紧张并不一定就是坏事，毕竟，人体的“战斗或逃跑反应”本身是防护性质的，而非有害，如适当的压力让人急中能生智，提高人体免疫力，增强环境适应力。小编...详情>>

助你减少电脑伤害的实用六招

更新于2015-03-03 20:03:00

如今电脑几乎渗透我们的生活，而对于整日面对电脑的人来说，学会保护自己，远离电脑带来的伤害很重要。以下这些方法可以帮助大家减少电脑的伤害，一起来看看有哪些。详情>>

你比别人老得快竟是这十大原因

更新于2015-03-03 19:03:00

每个人都要面对衰老，但是当皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，你在苦恼的时候。请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？你比别人老得快的原因是什么？详情>>

口臭便秘，按一个穴位可解决

更新于2015-03-03 18:03:00

很多人会被口腔溃疡、口臭便秘、心烦失眠、感冒发热等火热症状困扰，这是体内郁热严重又感受外邪所致。那么口臭便秘怎么办呢？中医教大家一个简单的方法。详情>>