倒春寒，预防儿童患病小常识
微微小编 2015-03-02 00:03:00
春季倒春寒，气温起伏较大，这样的气候变化，儿童极易感染呼吸道疾病。儿科专家提醒大家及时预防。以下几个方面可以帮助家长。
注意保暖，衣着恰当。幼儿在忽冷忽热的环境下，易感染支气管肺炎等上呼吸道疾病，因此，要根据气温的变化及时增减衣服。
保证充足的营养。平时膳食中要注意补充优质蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、鸡鸭肉、鱼类等，适量吃一点韭菜、大蒜等，提高机体抗病能力。
保持居室内通风，保证空气新鲜。鼓励孩子多接触阳光，阳光中的紫外线可以杀死细菌，阳光能使皮肤中的 胆固醇转化成维生素D，促进钙、磷的吸收。
节假日家长应尽量少带孩子去公共场所。如大型商场等人多的地方。切忌带孩子去探望病人，以减少感染疾病的机会。
以上这些方面可以帮助孩子预防疾病，希望对家长们有帮助。更多关于春季预防疾病的内容，推荐阅读：春季感冒的几个饮食原则
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