日常保健

中年人频繁起夜是怎么回事

更新于2015-03-01 10:03:00

频繁起夜是怎么回事？专家介绍，中老年人持续频繁起夜要引起足够重视。中老年起夜的主要原因，一是身体早衰；二是机体慢性疾病的征兆：糖尿病、前列腺炎等。详情>>

初春保健牢记六字原则

更新于2015-03-01 09:03:00

初春时节，做好养生保健工作也会为一年的健康打下坚实基础。专家提醒各位，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。具体如何做呢？跟小编来看看吧。详情>>

长寿秘诀：103岁老人爱喝一种茶

更新于2015-03-01 08:03:00

很多长寿老人都引人关注。他们为何能长寿，有什么长寿秘诀呢？一起跟小编来看看一个长寿老人的长寿秘诀吧。详情>>

生姜泡水，功效超强

更新于2015-02-28 23:03:00

生姜有很好的保健功效，是很多人都知道的，但是如何利用呢？今天，小编就来教大家两招，看看怎样制作姜茶以及喝姜茶又有哪些好处，别错过了。详情>>

女人小便后该不该用纸擦

更新于2015-02-28 22:03:00

很多女性都有这样的习惯，就是小便后用纸巾擦拭。专家介绍，女性由于生理特征特殊，肛门、阴道、尿道位置集中，各有不同的排除功能。若清洁不当就有可能发生感染。 那么究竟小便后该不该擦呢？详情>>

专家总结排名前六的长寿习惯

更新于2015-02-28 21:03:00

好的习惯不仅可以帮助我们保持健康，更是长寿秘诀。甚至可以说，日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的排名前六的长寿习惯。详情>>

吃4类食物比吸烟更易致癌

更新于2015-02-28 20:03:00

有数据显示，每年有360100人因癌症死亡。为了预防癌症，戒烟并改善饮食的人应该为数不少，然而，实际上在我们身边的很多食品中就含有致癌物质。那么到底都是些什么物质，在什么样的食品中存在呢？详情>>

春季吃胡萝卜最养眼护肝

更新于2015-02-28 19:03:00

春季咋暖还寒，人一时忘记添加衣服，病菌就容易突破机体的免疫防线乘虚而入，造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃红萝卜不仅能够养眼护肝，还可及时补充维生素抵御外邪的入侵。那么如何吃呢？给大家推荐几个食谱。详情>>

三类男人急需养肝护肝

更新于2015-02-28 18:03:00

身为男性一定要注意保肝护肾，男性的身体在这么两方面很容易就会出现问题的，这样的问题都是日常男性的不良生活习惯而引发的，而对了这么一...详情>>

春节过后护胃的三大黄金法则

更新于2015-02-28 17:03:00

春节期间，很多人都是饮食不规律的，不是大吃大喝就是暴饮暴食。其实，胃病与不良生活习惯密切相关。中医强调“三分治七分养”，尤其春节期间大鱼大肉，肠道负荷加重，节后更应重视肠胃的调养。给大家介绍节后养...详情>>

山药这四种吃法更补

更新于2015-02-28 16:03:00

我们都知道，山药有很好的保健养生功效。中医认为，山药，性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精之功，是一种性质温和的传统滋补食品。那么山药怎么吃更养生呢？在这里推荐几款用山药调制的菜肴。详情>>