日常保健

三个妙方助你除春燥

更新于2015-03-03 06:03:00

冬春季节交替时期，室内空气特别干燥。很多人感觉口干舌燥，皮肤干燥，甚至眼睛也发干，儿童还容易咽干、咳嗽。其实，出现这些不适，在饮食上有些办法可以缓解。下面给大家介绍方法。详情>>

吃鱼必知的9件事儿

更新于2015-03-03 05:03:00

鱼的功效与作用有很多，但你知道有哪些鱼是不能吃的吗？在这里，为大家一一介绍哪些鱼不能吃以及吃鱼要有什么讲究，快来一起看吧。详情>>

警惕！久坐引发气滞血瘀

更新于2015-03-03 04:03:00

久坐引发气滞。中医认为，“通则不痛，痛则不通”。人体的气血经络就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。详情>>

少吃肉的10大好处

更新于2015-03-03 03:03:00

随着人们的生活水平提高，很多人在饮食上开始大鱼大肉。但营养专家表示，少吃肉对健康有很多好处。给大家总结了少吃肉的10个益处。详情>>

吃这些水果能提高免疫力

更新于2015-03-03 02:03:00

多吃水果对健康有利，而巧吃水果还可以帮助提高免疫力，减少疾病的困扰。那么，究竟吃什么水果可以提高免疫力呢？ 详情>>

女人一生最需要的七大黄金食物

更新于2015-03-03 01:03:00

养生专家指出，不管是内在美还是外在美，女性都应追求原生态的灵动的美，如此才能更加绚丽！此时，女性不妨借助健康养生的食疗方法来助力自己焕发青春的美！一起来看看究竟现实生活中有哪些健康的食品是可以很好...详情>>

春季保健重在养肝护眼

更新于2015-03-03 00:03:00

中医认为春季重在养肝，因此春季养肝是众所周知的生活常识，肝开窍于目，所以春季养肝护眼必不可少。那么在春季，怎样养肝护眼呢？详情>>

8种常见食物的养生之道

更新于2015-03-02 23:03:00

在我们的日常生活中，很多食物都有很好的保健养生功效。女人吃什么好呢？给大家介绍以下几种常见食物的养生之道。 详情>>

研究：中年人健康的九大标准

更新于2015-03-02 22:03:00

上有老、下有小的双重压力，让很多人陷入身心俱疲的“中年危机”。专家总结出中年人健康的9大标准，为大家提供保证中年健康和充满活力的法宝。 详情>>

助你判断肾病的12个信号

更新于2015-03-02 21:03:00

肾病是现代高发病，了解肾病的症状表现，能更好的防治肾病。那么肾病有哪些临床表现呢？专家给大家总结出以下这些症状表现。详情>>

简单五招助你清除宿便

更新于2015-03-02 20:03:00

如果人们在体内的垃圾排不出去，容易导致内分泌失调，从而导致肥胖。在现在以瘦为美的社会里，大多数女性都会为了苗条的身材去减肥，肥胖是女性朋友心中的痛，没办法容忍的事情，所以一定要对便秘引起重视。那么...详情>>