口臭便秘，按一个穴位可解决
夏小滴 2015-03-03 18:03:00
很多人会被口腔溃疡、口臭便秘、心烦失眠、感冒发热等火热症状困扰，这是体内郁热严重又感受外邪所致。那么口臭便秘怎么办呢？中医教大家一个简单的方法。这里介绍缓解胃肾郁热的穴位按摩小方法。
胃经郁热
多因嗜食辛辣肥腻、酗酒所致。表现为胃脘灼痛、反酸烧心、或渴喜冷饮、或牙龈肿痛出血、口臭、大便秘结。
缓解方法：点按内庭穴，最好在早7-9点早餐后进行，这时胃经气血最为旺盛。可用大拇指按压或火柴头点压，100次为宜，每天按摩1-2次，有清胃、泻火、解毒的疗效。
肾经郁热
肾经气血亏虚不畅，郁而化热。表现为两颧红赤、形体消瘦、潮热盗汗、口咽干燥、腰膝酸软、尿赤遗精、舌红苔少。
缓解方法：揉按腰眼穴。首先两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻后用力向下搓到尾骨部位，连续做50次，每天早晚各1次。而后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟。常做此法可强肾泻火。
以上就是中医按摩方法解决口臭便秘的内容介绍，被这些问题困扰的朋友可以试试这些方法。更多关于日常保健的内容，推荐阅读：口臭暗示疾病，6招助你迅速搞定
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