日常保健

大蒜敷脚心，治咳嗽、便秘

更新于2015-03-04 15:03:00

中医指出，人的脚底有很多穴位，利用好这些穴位对我们的健康是很有帮助的。常见的方法有按摩脚底，利用食物热敷等。下面给大家介绍大蒜敷脚底的神奇作用。详情>>

鸡蛋治咳嗽的4个食疗方

更新于2015-03-04 14:03:00

鸡蛋是生病时候最佳的补品之一，而鸡蛋的价值不仅仅在于它的高 营养价值，巧用鸡蛋还可以帮助大家防病治病。以下四种鸡蛋食疗方可以帮助大家防治咳嗽。详情>>

长期黑眼圈预示妇科疾病

更新于2015-03-04 13:03:00

黑眼圈是女性的美丽杀手，而引起女性黑眼圈的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。那么黑眼圈除了影响美丽外，还暗示健...详情>>

教你春天如何吃山药养生防病

更新于2015-03-04 12:03:00

山药不仅脂肪含量非常低，而且还含有大量纤维素， 营养丰富，是保健养生的重要食物。春天气候干燥，山药中所含的黏液蛋白有助于保持消化道、呼吸道的润滑，山药中所含的尿囊素还可预防手足皲裂。那春天如何利用...详情>>

豆腐吃过量或致肾衰竭

更新于2015-03-04 11:03:00

豆腐营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗？豆腐里还有一些学问，吃不对可能会伤身。吃太多还可能导致肾病。一起来看看吧。详情>>

人老骨先衰 防骨衰老的24小时护骨法

更新于2015-03-04 10:03:00

俗话说，人老骨先衰，把骨头保护好，才能健康长寿！老年人应该注意坚持多仰望仰望天空，开始的时候可能会感觉酸胀，甚至肩膀和手臂也会感到酸麻，这说明已经有问题了，更需要好好改善。详情>>

蜂蜜的功效：四种吃法润肺解燥

更新于2015-03-04 09:03:00

我们都知道蜂蜜有很好的保健养生功效。而且传统医学认为，春季干燥，要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选。这里推荐四款蜂蜜解燥的吃法。详情>>

梨治咳嗽三法

更新于2015-03-04 08:03:00

如今冬春交替时期，天气变化大，不少人都是在这个时期感冒咳嗽。下面给大家介绍如何利用梨的食疗方防治咳嗽，希望对大家预防有一定的帮助。详情>>

核桃这样吃也能治咳嗽

更新于2015-03-04 07:03:00

天气变化大，感冒咳嗽高发，掌握一定的防治方法就不用当药罐子了。小编给大家介绍几种食疗偏方。没想到核桃这样吃也能治疗咳嗽吧。一起来看看吧。详情>>

专家：80%疾病与水质不良有关

更新于2015-03-04 06:03:00

水是维持人类正常生理机能所必需的物质，水是生命的基础，成年人体液占体重的70%左右。我们每天都在喝水，但如何做到健康饮水呢？让我们一起听听专家的建议吧。 详情>>

中医七方法教你护肾

更新于2015-03-04 05:03:00

肾的好坏严重影响到我们身体的健康。拥有一个健康的肾，平时一定要做足护理。如何保护肾脏呢？下面教你七个中医护肾的好方法。详情>>