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养生黄金时间清晨最有效

更新于2012-01-22 14:30:00

晨起,倾听身体的声音 身体会说话吗?其实它每天早上都在跟你进行对话,只是你毫无察觉而已!早晨,代表着一天的开始,也意味着身体即将在此时苏醒且蓄势待发,准备为接下来一整天的活动而展开热身。 所谓日有所...详情>>

常穿高跟鞋对身体的危害

更新于2012-01-22 13:30:00

现代的社会人们都在倡导自然健康的生活,国外发达国家和地区都在呼吁不要经常穿高跟鞋,因为长期穿高跟鞋会给女性朋友带来很多危害。不看不知道,一看吓一跳。下面带你真正认识常穿高跟鞋对身体的四大伤害: 1、...详情>>

小腿减肥吸脂一定要找大医院

更新于2012-01-22 12:30:00

小腿减肥吸脂一定要找大医院 关键词:减肥瘦腿方法 腿部减肥最有效方法 整形美容手术 随年龄的增长,小腿脂肪分布不断发生变化,但是变化最大的是板层脂肪。肥胖者板层脂肪可达正常 10 数倍厚,而晕层脂肪...详情>>

女人关爱自己 冷水澡可别多洗

更新于2012-01-22 11:30:00

在某中心医院,一位女学生由家长搀扶着,双手捂着肚子,脸色苍白,不停地对医生说肚子痛,不知道为什么。医生给她做了一系列检查,最后确诊为原发性痛经。 吊针时,女学生道出了这两天恰好是经期,但由于最近高...详情>>

女性日常保健注意防止脱发

更新于2012-01-22 11:05:58

脱发指头发脱落的现象,不少人都有脱发的现象,但是却不知道脱发的原因。有两种常见疾病是有脱发症状的,女性在做好日常保健的时候,一定要预防脱发的现象。以下两种就是脱发的原因。详情>>

让你提前衰老的四个坏习惯

更新于2012-01-22 10:57:19

衰老是女性最大的敌人,要找到预防衰老的方法,就要先知道衰老的原因是什么。日常生活中,有四个坏习惯会加速坏衰老的到来。做好日常保健,就要改掉这四个坏习惯。详情>>

青春期少女日常保健,注意补铁

更新于2012-01-22 10:47:44

青春期的少女正式发育最快的一个时期,也是最需要做好日常保健的一个时期。在这个时期里,青春期少女以一定要注意补铁。微微健康网小编来教教少女补铁的方法吧。详情>>

走出冬季保健五大误区

更新于2012-01-22 10:30:00

随着冬天气温的下降,人体的生理活动也发生着变化。气候变化,对人体健康会产生不同影响,很多疾病都在此时发作的。诸如患有精神抑郁症者的疾病程度会加深;心血管患者的发病率、死亡率在冬季最高。因此,冬季养生...详情>>

身体疲劳要谨慎 它离癌症只有五步

更新于2012-01-22 09:30:00

极端的生活都会产生疲劳 人体产生疲劳的原因在于过多的压力,压力有许多表现形式,威胁着现代上班族身体健康的主要有三种: 工作过量,这是让自律神经平衡失调的最主要因素; 忧虑烦恼,上班族精神上的压力也很...详情>>

洗脸水里加绿茶 抗衰老效果明显

更新于2012-01-22 08:30:00

洗脸水加绿茶可抗氧化抑制皮肤色素沉着,在洗脸水里适当地加点料,就能对症改善面部皮肤。更多关于洗脸常识,随小编往下阅读吧 一、食盐:除角质和油脂 用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤的作用...详情>>

十大妙招 清晨醒后更精神

更新于2012-01-22 07:30:00

想要清晨快速清醒,在睡前不妨做一做脚趾运动,既简单又有效。具体步骤是:伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚做5次。这个运动有助于缓解一天的疲劳。让你轻松入睡。 清晨醒后更精神 牢记十大妙招 1.晚餐时,...详情>>