日常保健

跑步时听音乐能赶走疲惫

更新于2014-12-02 01:03:00

音乐是我们生活娱乐必不可少的部分，下载的音乐随时随地都可以听。我们常常看到有人在跑步、散步时戴着耳塞听音乐，这是好事还是坏事呢？一起来看看专家的介绍。详情>>

距离产生美，“低头族”看手机屏幕应离40cm

更新于2014-12-02 00:03:00

在现代生活中，越来越多的“低头族”出现，发短信、用手机上网时，他们会下意识地凑近手机屏幕，时间一长，眼睛发酸发胀，有时抬头看其他东西时还会出现视物不清的现象。眼科医师指出，手机屏幕对眼睛影响很大，...详情>>

定期使用牙线、常去度假等，盘点10个长寿秘诀

更新于2014-12-01 23:03:00

很多人都希望自己能够保持健康，获得长寿。美国托尼·布雷耶医生就在他的博客上分享了一些简单习惯。在他看来，养成这些习惯，能使人保持清醒灵活的头脑直到100岁。详情>>

中医保健：贴膏药前用姜块擦效果加倍

更新于2014-12-01 22:03:00

贴膏药是特色的中医外治方法。是用植物油或动物油加药熬成胶状物，涂在布、纸或皮的一面，能较长时间贴在患处或特定穴位，起到消肿止痛、拔毒生肌的作用，还能祛风寒、和气血、通经络。冬季防治疾病，贴膏药也是...详情>>

颈椎病的冬季防治方法

更新于2014-12-01 21:03:00

很多保健功能的枕头都宣传可以防治颈椎病。据了解，目前国内对保健枕的监控还不健全，骨科医院相关专家表示，保健枕既不属于保健食品，也不属于医疗器械，没有专门对其进行管理的部门，对其具有医疗效果的功能目...详情>>

不要给加湿器乱加料，保健不成反致病

更新于2014-12-01 20:03:00

冬天很干燥，许多人就会给客厅或卧室放置一台加湿器。有人认为，在加湿器里加入醋、板蓝根等调料，不仅能杀菌、还能预防感冒。是否真的有这样的功效呢？来看看专家的介绍。详情>>

预防肝癌，每天喝三杯咖啡

更新于2014-12-01 19:03:00

肝癌是全球第六大癌症，死亡率位居第三的癌症。那么肝癌是否可以预防呢？意大利米兰大学流行病专家卡罗·拉·维克奇亚博士的一项新研究发现，每天喝3杯咖啡可使肝癌危险降低50%以上。一起来看看吧。详情>>

起床后做4件事可促进健康

更新于2014-12-01 18:03:00

早上起床后的细节别忽视，这些可能都是会影响健康的。但如果把这些事做好了，就可以促进健康。以下4件事，早上做好了对健康是有益的哦。 详情>>

警惕10个迷惑人的癌症前兆

更新于2014-12-01 17:03:00

癌症是威胁我们生命安全的最重要的疾病之一，因此，大家都很重视预防。有的癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。专家盘点出“癌症的10大症状”，以提醒人们注意。详情>>

脚竟是人体的第二心脏

更新于2014-12-01 16:03:00

民间流传，脚是人体的第二心脏。这说明了脚在维持人体健康方面的重要性。脚掌和手掌一样，有人体五脏六腑的缩影版，即相对应的反射区。而且，也能显示出人体所有的365个穴位。如今冬季，更要注意脚部的保暖。脚暖...详情>>

警惕这10件小事让你睡眠变糟

更新于2014-12-01 15:03:00

好的睡眠质量是我们健康的保证，但是很多人却在为失眠而困扰。专家提示10件小事让睡眠变糟，一起来看看你失眠的背后究竟是什么原因导致的。 详情>>