日常保健

长寿秘诀：护好身体四梢能延寿

更新于2014-12-03 21:03:00

健康长寿是很多人的愿望。那么长寿秘诀有什么呢？有专家表示，护好身体四梢能延寿。所谓“四梢”，就是中医所说的“指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢”。人一过花甲，“四梢”就开始萎缩，但只要...详情>>

枣薯汤助你有效防便秘

更新于2014-12-03 20:03:00

便秘是很常见的现象，为了防止便秘，除了吃药外，还有很多人有自己的偏方。有人认为喝枣薯汤有效防便秘，是否真的是这样呢？来看看专家的介绍。详情>>

煮饺子，喝点饺子原汤好处多

更新于2014-12-03 19:03:00

在中国的饮食传统中，就一直有“原汤化原食”的说法。老人们在吃完捞面、水饺后，都要喝点原汤。“原汤化原食”这种说法，从营养学角度来说是有一定道理的。那么喝饺子汤有什么好处呢？ 详情>>

八种廉价食物是良药

更新于2014-12-03 18:03:00

你知道吗？有些食物不但能提供丰富的营养，还能帮助缓解身体不适。一起跟小编来看看这些不起眼但却营养丰富的食物吧。详情>>

揭秘美食节目中的三大营养误区

更新于2014-12-03 17:03:00

经常在外面吃饭很不健康，因此，不少人通过看美食节目、买食谱自学做饭。其中看美食节目，就是一个就是“形式直观，便于学习”的美食节目。但在某些美食节目中存在一些营养误区，需要提醒大家注意。详情>>

小心受冷风吹出这些病

更新于2014-12-03 16:03:00

随着冷空气南下，天气也越来越冷。在这样的天气里，许多呼吸道及过敏性疾病极易趁虚而入，这其中，由于大风原因，容易高发的非常严重的有四种比较典型的疾病，那就是风疹、荨麻疹、头痛和关节疼痛。详情>>

冬季总是畏寒的病因有哪些

更新于2014-12-03 15:03:00

受到风寒侵袭很容易诱发疾病。如今冬天来袭，很多人出现畏寒现象。畏寒多是身体受到外在寒邪侵袭，或自身阳虚阴盛或机体机能失调所造成。了解畏寒的原因才能更好的保暖。详情>>

七款美食助你抗寒缓解手脚冰凉

更新于2014-12-03 14:03:00

手脚冰凉是很多女性到冬天经常会遇到的现象。有什么办法能让冬天里的身体暖和起来？其实，冬天暖体的方法有多种，其中吃羊肉就是方法之一。除了吃羊肉，小编再给大家介绍一些食疗调理方法。详情>>

女人7个重要时期的补血方案

更新于2014-12-03 13:03:00

女人的一生有很多“出血”的时候，甚至每个月都会出血。所以补血是女性的保健养生重点之一。那么在女人失血的特殊时期中，哪种补血方法更合适呢？ 详情>>

揭秘白头发的五大真相

更新于2014-12-03 12:03:00

关于白发，许多人存在误解。究竟导致白发的原因都有哪些呢？除了年龄还有什么因素呢？跟小编一起来看看专家的解答吧。 详情>>

冬季特别怕冷要警惕疾病

更新于2014-12-03 11:03:00

在寒冷的冬季，很多人缩着脑袋，藏着手，这是很正常的现象。但是，有些人即使回到了暖和的房间内，或者躺在被窝里睡觉，手脚依然是冷冰冰的，甚至睡一个晚上也暖和不过来，这种现象就不是太正常了。专家提醒，特...详情>>