日常保健

养肝护肝，平时多喝这8种茶水

更新于2014-12-29 12:03:00

预防肝脏疾病，平时要重视养肝护肝。不少中药有养肝的功效，比较懒的朋友用来可以泡水饮用。那么什么泡水喝养肝护肝呢？红枣、枸杞、决明子、五味子等8种中药泡水有养肝护肝功效。一起跟小编来看看吧。详情>>

喝水都长肉？请检查你的肝脏是否有问题

更新于2014-12-29 11:03:00

我们常常听到肥胖的人说，喝水都能长肉。其实，出现这种状况，除了遗传因素、体质类型等因素外，很有可能是肝出了问题。如何养肝护肝？一起来看看。详情>>

嘴唇干裂起皮，按摩肾经穴位滋阴润唇

更新于2014-12-29 10:03:00

冬季干燥，人们易出现嘴唇干裂、脱皮等症状，很多人会想到与天气有关。但是中医认为，嘴唇干裂还与肾经有关。肾经在五行中属水，按摩肾经上的养生穴位，可滋阴润唇。详情>>

冬季上火怎么办

更新于2014-12-29 09:03:00

冬季虽然寒冷，但也是容易上火的“旺季”。由于冬季吃火锅的人很多，凉茶类饮料就成了很多食客的首选。但要注意，凉茶的本质是药茶，对有实火症状的患者比较适宜，但对于出现虚火症状的患者，喝凉茶会导致凉上加...详情>>

散寒暖胃，冬天喝点桂花红茶

更新于2014-12-29 08:03:00

冬天天气寒冷，吃到凉的东西或者吃错东西，很容易会感觉胃部不适。特别是脾胃虚寒的人，容易反复出现胃胀胃痛等毛病。想要暖胃吃什么好呢？古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气”，用桂花、红茶做成桂花茶，有...详情>>

四款经典药膳助你冬季保健养生

更新于2014-12-29 07:03:00

冬季是一个进补的最佳时节。由于气候干燥的原因，这个时候往往容易出现肺火上扬等症状，因此吃一些清火润肺的膳食是不错的养生保健食疗方。详情>>

有脂肪肝最该吃的6大水果

更新于2014-12-29 06:03:00

吃水果对脂肪肝的治疗有辅助作用，但不是所有的水果都适合患者食用的。那么脂肪肝吃什么水果好呢？患者选用含糖量低的水果比较好，也要注意健康吃法。下面就给大家介绍脂肪肝吃什么水果好。详情>>

教你如何做一个健康的吃货

更新于2014-12-29 05:03:00

对于吃货来说，能安全的吃到自己的美味是一件很幸福的事。但如今食品安全事件频发，安心做一名吃货，不仅需要一种对于美食的感知力，有时候更需要对于食品知识的学习力，这样才能够在享用美味的同时，也能够确保...详情>>

吃火锅喝白酒当心胃出血

更新于2014-12-29 04:03:00

寒冬时节，边吃火锅边喝上一杯是很多人的饮食习惯。消化内科专家提醒，不是吃什么都适合喝白酒，尤其涮火锅时不要喝，否则容易伤及肠胃。详情>>

电脑族需要补充7种营养

更新于2014-12-29 03:03:00

电脑、手机、iPad等产品已经成为我们生活中不可缺少的一部分。可是，电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。如何保护眼睛，补充营养，保持健康呢？专家建议电脑族要多补7种营养。详情>>

喝酒不伤肝，聚餐前先吃个橘子

更新于2014-12-29 02:03:00

元旦将至，应酬聚会是不少人的必备活动。而多数人聚餐都会喝点小酒助庆。专家介绍，适当喝酒可以起到活血化瘀、暖身御寒等作用，但过量就可能适得其反，喝下肚的酒精由肝脏来代谢，过量饮酒对肝脏的伤害最大。详情>>