日常保健

中医教你叩养生穴防病调气血

更新于2014-12-26 12:03:00

对于上班族而言，久坐是常态，但这使人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰腹部沉积，对内分泌和泌尿生殖系统的健康十分不利。那么如何在办公室放松又养生呢？一起来看看叩击养生穴位的具体操作方法吧。详情>>

女人喝咖啡究竟好不好？

更新于2014-12-26 11:03:00

喝咖啡不仅提神，也是时尚的代表，因此常受到白领女性的青睐。但是也有过类似传闻，咖啡对妇科疾病的发生有着推进作用，那么究竟女性该如何取舍呢？专家认为饮用咖啡，如果不讲究时间反而会给身体造成伤害。详情>>

身体出现这7大症状，你该减压了

更新于2014-12-26 10:03:00

随着社会竞争力的加大，很多人常常把压力大挂在嘴边，那么什么样的情况算压力大呢？压力大的症状都有哪些？小编给大家一一道来。详情>>

补钙时你经常会犯的错

更新于2014-12-26 09:03:00

很多人补钙多是直接服用补钙品，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好处。详情>>

咳嗽不同体质的止咳祛痰食疗方

更新于2014-12-26 08:03:00

天气寒冷的时候，感冒、咳嗽、气喘等突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的止咳祛痰功效。下面来看看有哪些水果效果比较好吧。 详情>>

抽筋的5大原因暗示你的身体危机

更新于2014-12-26 07:03:00

生活中，很多人都曾有这样的经历：游泳久后脚会抽筋、夜里睡觉时小腿突然抽筋等。抽筋的原因是什么呢？经常抽筋暗示什么？详情>>

治疗虚汗，中医推荐八大食疗方

更新于2014-12-26 06:03:00

虚汗是指由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，威胁身体健康，要积极调理。那么虚寒怎么治呢？中医推荐大家几个食疗方法，一起跟小编来看看吧。详情>>

这样晾晒衣物更健康？

更新于2014-12-26 05:03:00

晒太阳可以补钙杀菌，晾晒衣物更是杀菌消毒的有效方法。但对于床上用品也需要经常曝晒这点，有的人可能不甚明了。衣物如何晾晒更健康呢？详情>>

常吃空心菜可解毒排毒

更新于2014-12-26 04:03:00

空心菜是我们最常吃的蔬菜之一，中医认为，空心菜具有强烈的解毒功效，平时多吃一些空心菜能够排解体内的毒素。详情>>

常吃紫菜可养肝护肝

更新于2014-12-26 03:03:00

紫菜是一种红藻类海生植物，历来被人们视为珍贵海味之一，主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。食用和药用价值都很高，故有“长寿菜”的美称。详情>>

喉咙痛吃9种食物缓解

更新于2014-12-26 02:03:00

冬季寒冷，免疫力低下的人身体容易出现问题。常常会引发感冒，有些人感冒好了，但喉咙仍是不舒服，那么感冒喉咙痛吃什么缓解？给大家推荐以下几种食物。详情>>