日常保健

4个不良习惯诱发疼痛

更新于2015-01-06 20:03:00

生活中一些不良习惯会诱发疼痛，有研究显示，疼痛有6个鲜为人知的来源，赶紧自检一下你是否有以下这些不良习惯。 详情>>

女性4个坏习惯致营养不良毁健康

更新于2015-01-06 19:03:00

由于不良的生活饮食习惯，容易导致女性营养不良，威胁健康。以下这些不良的生活习惯你是否 也存在呢？一起跟小编来看看吧。详情>>

中年预防发福的饮食原则

更新于2015-01-06 18:03:00

中年发福是令很多到一定年龄的男性和女性头疼的问题。现在，科学家们称他们距离了解这背后的原因又近了一步。有研究发现，中年发福的原因可能在于人体内两种脂肪中有一种会随着年龄增长而变得不那么活跃。那么如...详情>>

盘点5种家电超期服役的危害

更新于2015-01-06 17:03:00

电视、洗衣机、电冰箱等都是现代生活必备的家庭用品。在购买这些电器的时候，看看生产日期、看看保质期，是众多消费者在购买食品时养成的良好生活习惯。然而多数消费者则抱着“新三年、旧三年、修修补补又三年”...详情>>

夜间咳嗽并非都是感冒所致，警惕心衰

更新于2015-01-06 16:03:00

很多人以为夜间咳嗽是感冒所致，就随便吃了一些感冒或消炎药。但如果不是感冒所致，吃药不对，咳嗽不仅不会好转，反而会更严重。专家提醒，此时要警惕心衰，经抗心衰治疗，咳嗽便缓解了。详情>>

盘点生姜泡脚的好处及禁忌

更新于2015-01-06 15:03:00

泡脚是保健养生的重要方式之一，中医推崇泡脚养生，有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。我们的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。而在泡脚水中加入一些料会有更好的效果。一起来看看用生姜泡脚的好处有...详情>>

中年女人保养多吃这4种食物

更新于2015-01-06 14:03:00

女性到了更年期后容易发胖，此时，除了调理好心情外，吃对一些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。如果把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。详情>>

慢性胃炎多吃蛋白质养胃防恶化

更新于2015-01-06 13:03:00

在现代疾病中，胃病的发病率是很高的，人们若从饮食中摄入的蛋白质不足，尤其是摄入的优质蛋白质不足，严重的还可能诱发胃癌。那么如何预防胃癌发生呢？慢性胃炎患者如何饮食预防胃癌？详情>>

嗓子痛，9种食疗方帮你缓解

更新于2015-01-06 12:03:00

冬天寒冷，人们的抵抗力下降，常常会引发感冒，有些人感冒好了，但喉咙仍是不舒服，那么感冒喉咙痛吃什么缓解？详情>>

久站脚痛，可按涌泉穴缓解

更新于2015-01-06 11:03:00

久站久坐对健康都是不利的，足底筋膜炎与筋膜结构退化有关，体重过重、久站、过度运动及脚部结构异常者有较高风险。中医师指出，中医认为足底筋膜炎与肾虚有关，可以中药改善，或在发生脚痛时，按压脚部的涌泉穴...详情>>

治白发的三款食疗方

更新于2015-01-06 10:03:00

长白头发已经不仅仅是老年人的现象了，工作压力大、生活节奏紧张，使得很多年轻人出现了“少白头”的现象。中医认为，通过补肾养血调理方法可有效应对这种情况，下面推荐三款行之有效的中医乌发食疗方。详情>>