日常保健

这些关节响声或是疾病的征兆

更新于2015-01-08 16:03:00

肘、手、膝盖、脚趾头等发出响声是怎么回事呢？其实有的时候关节响只是生理原因，但有时候也可能是疾病引起的，以下的8种关节响，就是疾病的征兆，要及早做好防治。详情>>

肝脏不好，多吃这些护肝蔬菜

更新于2015-01-08 15:03:00

在我们经常食用的蔬菜中，不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。多吃以下这些蔬菜对肝病病人是有益的。详情>>

多吃八种食物可疏通血管

更新于2015-01-08 14:03:00

预防衰老，除了要关注皮肤，身体方面的变化，还要注意预防血管的老化。防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。详情>>

中医有效治脚气的偏方

更新于2015-01-08 13:03:00

脚气是脚底常见的疾病，一旦发病，奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气严重影响患者日常的工作和生活，还极易传染给他人。那么脚气怎么治疗呢？治疗脚气的偏方有哪些？详情>>

冬季经常嘴唇干裂怎么办

更新于2015-01-08 12:03:00

冬季由于气候原因，嘴唇没有汗腺和油脂的呵护，儿童，甚至大人都会出现嘴唇干裂，脱皮等现象。嘴唇干裂怎么办呢？为了缓解唇部的不适，一些人会不断的用舌头去舔，甚至用手去撕扯正在脱落的皮肤，尤其是自制力较...详情>>

怎样吃能有效预防脂肪肝？

更新于2015-01-08 11:03:00

很多单位组织体检的时候，会检查出不少员工有脂肪肝的情况，这不得不引起各级领导的高度重视，各种开会讨论后，把罪魁祸首的帽子扣在单位食堂。可是，食堂真的要为你的脂肪肝买单吗？如何有效预防脂肪肝呢？跟小...详情>>

发芽的大蒜还能吃吗？

更新于2015-01-08 10:03:00

发芽的土豆、花生都是不能吃的，所以有的人把发芽的大蒜籽也给扔啦。那么发芽的大蒜能不能吃呢？一起来看看专家的介绍吧。详情>>

保护眼睛最好吃什么

更新于2015-01-08 09:03:00

长时间看书，看电视、电脑，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张，营养不良，最终的结果就是视力下降。那么除了注意用眼卫生外，在饮食上该如何调理保护眼睛呢？有什么食物可以补充眼睛的营养？详情>>

偏好一种口味提示你身体缺营养素

更新于2015-01-08 08:03:00

你是否有过这样的情况，饿的时候，什么都想吃；但当你嘴馋时，就特别想吃某一种食物。其实，偏好某一种口味也可能是你营养失衡或健康异常的信号。中国营养学会理事长程义勇教授说，“不少口味偏好可以通过更丰富...详情>>

指甲周围长倒刺是因为缺维生素吗

更新于2015-01-08 07:03:00

有的人说，手指长倒刺是因为缺乏维生素B6或维生素C，只要多补充这些维生素，倒刺的问题不难解决。除了服用一些维生素外，可吃些蔬菜、水果等含有维生素B6和维生素C的食物。那么真相是不是这样的呢？来看看专家...详情>>

冬天经常便秘怎么办

更新于2015-01-08 06:03:00

冬天来了，很多女性怕冷，为了让身体暖，在饮食上多选择吃火锅。但由于运动量减少，饮水也少，导致经常便秘。冬季便秘怎么办呢？详情>>