日常保健

有些糖友不宜靠运动方式降血糖

更新于2015-01-06 09:03:00

运动对于疾病后身体的恢复有较好的作用。对大多数人来说，运动是对抗2型糖尿病的首选。但调查显示，约15%～20%的2型糖尿病患者虽然经常运动，血糖控制能力和胰岛素敏感性却没有任何改善，同时，他们的脂肪代谢速...详情>>

喝酒搭配高蛋白食物可养肝护肝

更新于2015-01-06 08:03:00

每次到年底，又是各种年会、酒会盛行的时候，参加聚餐的朋友多少都要喝酒，开怀畅饮结果第二天宿醉头痛。其实，这样的饮酒方式容易给身体带来负担，损害健康，那么，怎么喝才能减轻对身体的负担，养肝护肝呢？详情>>

睡觉也养生，睡错了觉也减寿

更新于2015-01-06 07:03:00

不良的生活习惯只会给我们的生活带来不良的后果，虽然冬季寒冷，但是也是很多病菌的活跃期，以下不良的生活习惯会惹来疾病，一起来看看都有哪些。详情>>

四种常见不良习惯易惹来癌症

更新于2015-01-06 06:03:00

癌症是威胁我们健康的重要疾病，虽然如今医学条件越来越好，但是不少人还是闻之色变。既然癌症是那么可怕的疾病，那么我们就应该从平时开始预防。要远离以下不良生活习惯。详情>>

经期不勤换卫生巾小心惹来妇科疾病

更新于2015-01-06 05:03:00

经期是女性的特殊时期，此时，身体的免疫力低下，不注意经期卫生，很容易被妇科疾病找上门。尤其要避免盆腔炎等妇科疾病。详情>>

冬季关键部位受冻致妇科疾病 姜汤桂圆可温补

更新于2015-01-06 04:03:00

冬季寒冷干燥，由于早晚温差大，容易造成人体生物钟紊乱，人体免疫力降低，很容易引发妇科疾病。妇科专家介绍，妇科门诊中阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症的患者占到了门诊人数的70%以上。那么在冬季如何预防妇...详情>>

女人健康的5个标准：大便正常体重稳定

更新于2015-01-06 03:03:00

女人保养不当，身体就会出现各种小毛病，让人紧张不已。女人怎样才能保持健康美丽呢？有专家总结出以下评判女性健康状况的标志，平时可以多留意一下。详情>>

早搓手午晒背晚泡脚 养生效果更好

更新于2015-01-06 02:03:00

越来越多的现代人重视保健养生，然而，除了大量进补外，生活中的一些简单的小动作都可以帮助保健养生，而且不同的时间有不同的方法，一起跟小编来看看。 详情>>

上班族上班途中的3种锻炼法

更新于2015-01-06 01:03:00

对于上班族来说，多数时间两点一线，循环往复的上班下班，在路上的时间可都不算短。平日里工作都忙得很，没时间健身，何不利用上班路上的时间锻炼，让上班也变得有意思起来。详情>>

意外出血，止血要学会绷带包扎

更新于2015-01-06 00:03:00

在日常生活中，意外受伤是很常有的现象，用绷带包扎伤口，目的是固定盖在伤口上的纱布，固定骨折或挫伤，并有压迫止血的作用，还可以保护患处。具体如何止血急救，跟小编来看看吧。详情>>

冬季防治手脚干裂的6妙招

更新于2015-01-05 23:03:00

冬季干燥寒冷，是手足皲裂症多发季。不少人因为干燥而出现手指头、脚后跟裂口、出血等现象。对此，很多人只能用橡皮膏贴上，严重者甚至继发感染，疼痛难忍，影响工作和生活。那么如何防治手脚干裂呢？详情>>